Café faz mal a quem?



Ontem eu escrevi duas postagens sobre os benefícios do consumo do café, mas não é todo mundo que pode consumir o produto com tranquilidade. O café é contraindicado para hipertensos descontrolados, pessoas que sofrem de insônia e pessoas que possuem sensibilidade excessiva aos efeitos do café. Nestes casos, o café só deve ser consumido pela manhã e com controle.

Antigamente, acreditava-se que o café fazia mal para pessoas com problemas gástricos. Agora, os pesquisadores afirmam que sua acidez não é tão alta a ponto de desencadear gastrites e úlcera. Portanto, salvo em casos de crise aguda de gastrite, não há contraindicação.

by Mari Martins
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