quinta-feira, 12 de abril de 2012

Hummm. Flacidez?!




Que mulher não se preocupa com a pele, com a celulite, com as estrias e a tão temida flacidez? Acho difícil encontrar alguma mulher que não se preocupe.

Você sabe o que é flacidez?
Com o passar dos anos, as fibras colágenas e elásticas têm sua produção diminuída e assim, começa a ocorrer um processo de desestruturação das mesmas. Vários fatores contribuem para a aceleração desse processo: tabagismo, sedentarismo, gravidez, distúrbios hormonais, obesidade, emagrecimento em curto espaço de tempo, etc.
A flacidez corporal pode ser dividida em dois tipos: a muscular, que é profunda, e a dérmica (da pele), que é superficial. Elas podem ocorrer isoladamente ou associadas.

Há vários tratamentos cosméticos e clínicos para o problema, mas isso só poderá ser prescrito e tratado por um médico especializado.

Dicas:
  • Alimente-se de forma saudável;
  • Pratique alguma atividade física;
  • Controle seu peso;
  • Tome bastante água;
  • Consuma alimentos ricos em fibras;
  • Coma gelatina, que é rica em colágeno;
  • Mantenha sua pele sempre hidratada;
  • Diminua o consumo de gordura e açúcar.

by Mari Martins
Imagem by Google


Nenhum comentário: