quarta-feira, 27 de junho de 2012

Saúde ocular. Cuide bem dos seus olhos!





Inúmeras complicações podem acometer a visão, por isso, é muito importante cuidar bem da saúde ocular. É através da visão que nós obtemos a maioria de informações sobre as coisas, sobre o mundo ao nosso redor, então, proteja-se.

Vícios de refração:
  • Miopia - dificuldade em visualizar imagens distantes do observador;
  • Hipermetropia - dificuldade em visualizar imagens próximas;
  • Presbiopia - dificuldade de visualizar imagens próximas e distantes;
  • Astigmatismo - visão distorcida.

Lesões e doenças que podem afetar a visão:
  • Conjuntivite - inflamação da conjuntiva (parte branca dos olhos). Os principais simtomas são ardência, vermelhidão e sensação de areia nos olhos;
  • Glaucoma - aumento da pressão nos olhos. Causa lesão no nervo óptico e pode levar à cegueira;
  • Catarata - causa visão turva, e a lente dos olhos fica esbranquiçada;
  • Estrabismo - desalinhamento dos olhos;
  • Retinopatia diabética - uma das principais causas de perda parcial ou total da visão em diabéticos que podem ser evitadas.

Alguns cuidados que podem auxiliar a prevenir algumas destas complicações:
  • Antes de coçar os olhos, lavem bem as mãos;
  • Proteja seus olhos de ciscos, poeiras e estilhaços;
  • Caso algum produto irrite seus olhos, lave-os bem com água limpa;
  • Em ambientes secos, hidrate-se. Consulte o seu oftalmologista sobre o uso de lágrima artificial ou soro fisiológico;
  • Use óculos escuros de qualidade quando estiver exposto à claridade excessiva ou ao sol;
  • Use óculos ou lentes de contato somente quando prescritos pelo oftalmologista.

by Mari Martins
Imagem by Google



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