ATEMPORAL

Mar, metade da minha alma é feita de maresia Pois é pela mesma inquietação e nostalgia, Que há no vasto clamor da maré cheia, Que nunca nenhum bem me satisfez. E é porque as tuas ondas desfeitas pela areia Mais fortes se levantam outra vez, Que após cada queda caminho para a vida, Por uma nova ilusão entontecida. E se vou dizendo aos astros o meu mal É porque também tu revoltado e teatral Fazes soar a tua dor pelas alturas. E se antes de tudo odeio e fujo O que é impuro, profano e sujo, É só porque as tuas ondas são puras. Poema by Sophia de Mello Breyner Andressen Foto by Mari Martins

HIGIENE GENITAL FEMININA No simpósio internacional da FIGO de 2009, os doutores Paulo César Giraldo, da Universidade Estadual de Campinas; Ditas Cristina Decena, da Faculdade de Medicina e Cirurgia de Manila, Filipinas, fizeram uma revisão da literatura sobre a higiene íntima feminina e aqui vou abordar as principais considerações. A higiene genital é uma necessidade de todos, em especial das mulheres e devemos lembrar que, mesmo em condições normais, há uma constante e significativa descamação de células da pele e da semimucosa da região vulvar, além da transpiração e da descarga vaginal fisiológica. A genitália externa feminina é formada por inúmeras dobras de pele e localiza-se em região que dificulta muito sua aeração. Ambas as características favorecem a umidade, o aumento de temperatura e a dificuldade da remoção de detritos. Portanto, a higienização se faz necessária para evitar o acúmulo de secreções, células mortas e de detritos, porém deverá ser feita de maneira...

Estudos indicam que é especialmente na adolescência que surgem os transtornos mentais – como depressão, esquizofrenia e transtorno bipolar –, classificados como o conjunto de doenças crônicas que atualmente mais afetam a população na faixa etária de 10 a 24 anos no mundo. Com base nessa constatação, países como a Austrália e o Canadá implementaram centros de prevenção de transtornos mentais voltados especificamente a jovens, de modo a diagnosticar adolescentes que apresentam ou que estão expostos a fatores de risco que potencializam o desenvolvimento de adições, estados depressivos e transtornos mentais graves como esquizofrenia e transtorno afetivo bipolar. Um grupo de pesquisadores dos departamentos de Psiquiatria da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), da Universidade de São Paulo (USP) e da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto (FMRP) pretende replicar essa experiência no Brasil. O objetivo é criar em São Paulo um modelo de centro de convivência de jove...

Vídeo do YouTube Poema Pulsar - Augusto de Campos Interpretação de Caetano Veloso

O Laboratório de Fisiologia Cardiovascular e Atividade Física da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Rio Claro (SP), procura voluntários para uma pesquisa que pretende avaliar o impacto dos exercícios físicos sobre a pressão arterial de mulheres no climatério. Embora o estudo tenha como foco a saúde feminina, os pesquisadores estão recrutando voluntários de ambos os sexos, com idade entre 40 e 65 anos. Os candidatos não podem ser fumantes e nem possuir diabetes. Também é desejado que o índice de massa corporal (IMC) não seja maior que 30. Serão aceitas pessoas hipertensas e também com pressão arterial considerada normal. “Embora a incidência de hipertensão e de outras doenças cardiovasculares seja maior entre os homens, de modo geral, estudos recentes têm mostrado que essa relação se inverte quando as mulheres entram na menopausa”, disse Angelina Zanesco, coordenadora da  pesquisa   financiada pela FAPESP. Acredita-se que o declínio nos níveis do hormônio es...

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA Violência doméstica é um problema universal que atinge milhares de pessoas, em grande número de vezes, de forma silenciosa e dissimuladamente. Trata-se de um problema que acomete ambos os sexos e não costuma obedecer nenhum nível social, econômico, religioso ou cultural específico, como poderiam pensar alguns. Sua importância é relevante sob dois aspectos; primeiro, devido ao sofrimento indescritível que imputa às suas vítimas, muitas vezes silenciosas e, em segundo, porque, comprovadamente, a violência doméstica, incluindo aí a Negligência Precoce e o Abuso Sexual, pode impedir um bom desenvolvimento físico e mental da vítima. Violência Doméstica, segundo alguns autores, é o resultado de agressão física ao companheiro ou companheira. Para outros o envolvimento de crianças também caracterizaria a Violência Doméstica. A vítima de Violência Doméstica, geralmente, tem pouca auto-estima e se encontra atada na relação com quem agride, seja por dependên...

DOR PARA URINAR Das dores associadas à micção, a cistite é considerada uma das infecções mais comuns nas mulheres. A cistite aguda tem como principais sintomas a disúria (dor ao urinar), a polaciúria (aumento da frequência urinária), a sensação de micção incompleta (quando parece que não saiu toda a urina que tinha na bexiga), a nictúria (levantar à noite para urinar) e a hematúria (sangue na urina), entre outros. Os exames mais comumente solicitados são a urina I e a urocultura com antibiograma. A diferença é que na urina I vem só a infecção ou a presença de sangue e a urocultura nos dá o nome da bactéria que está causando a infecção. O antibiograma vai nos mostrar qual o antibiótico ideal para a bactéria em questão. A cistite recorrente é quando existe mais de 3 episódios de cistite em um ano. A cistite intersticial crônica é um diagnóstico de exclusão, quando eliminamos as outras infecções do trato genitourinário. Esta é caracterizada por dor pélvica, urgência, frequência ...

Vídeo do YouTube Elisa Lucinda interpretando o poema de sua autoria: "Só de Sacanagem".

Vídeo do YouTube Bebel Gilberto - So Nice

Se Narciso se encontra com Narciso e um deles finge que ao outro admira (para sentir-se admirado), o outro pela mesma razão finge também e ambos acreditam na mentira. Para Narciso o olhar do outro, a voz do outro, o corpo é sempre o espelho em que ele a própria imagem mira. E se o outro é como ele outro Narciso, é espelho contra espelho: o olhar que mira reflete o que o admira num jogo multiplicado em que a mentira de Narciso a Narciso inventa o paraíso. E se amam mentindo no fingimento que é necessidade e assim mais verdadeiro que a verdade. Mas exige, o amor fingido, ser sincero o amor que como ele é fingimento. E fingem mais os dois com o mesmo esmero com mais e mais cuidado - e a mentira se torna desespero. Assim amam-se agora se odiando. O espelho embaciado, já Narciso em Narciso não se m...

SHOWS Em comemoração ao mês do Rock e ao aniversário da Biblioteca Cassiano Ricardo, receberemos dois shows de ícones da música brasileira: Banda Isca de Polícia Poemas de Combate Com Carlos Finho Carlos Finho é multi-instrumentista autodidata, produtor cultural e escritor. Parte importante do cenário musical de vanguarda dos anos 80, Finho integrou bandas do gênero Punk como 365 (da qual é vocalista até hoje) e também da MMDC. Dentre suas músicas mais famosas estão "São Paulo" ("Sem São Paulo, o meu dono é a solidão, diga sim, que eu digo não..."), "Tietê", "Manhã de Domingo" e "Quando Parti". Ao violão, Finho interpreta canções de sua carreira e inéditas recém compostas para seu próximo disco. Entre uma canção e outra, o artista declama poemas do livro "Poemas de Combate" de sua autoria. 28 de julho (sáb) – 19h – BP Alceu Amoroso Lima TEATRO ...

Norma traz orientação sobre a conduta ética do médico, as informações que devem constar no prontuário da paciente e de apoio necessário à gestante. As regras norteadoras para o diagnóstico de casos de anencefalia - que permitirão à gestante optar de forma precoce entre a manutenção da gestação ou a antecipação terapêutica do parto - foram publicadas no Diário Oficial da União. A Resolução CFM 1989/2012 foi aprovada por unanimidade pela Plenária do Conselho Federal de Medicina (CFM), em sessão de 11 maio. O texto atende importante demanda da sociedade. Após a autorização do Supremo Tribunal Federal (STF) para a realização da antecipação terapêutica do parto nos casos de fetos anencéfalos, há garantia de segurança dos critérios de diagnóstico e dos aspectos éticos envolvidos neste tipo de situação. As diretrizes tratam da conduta ética do médico ante o diagnóstico de anencefalia, do exame adequado para o diagnóstico, das informações que deverão constar do prontuário d...

CONTRACEPÇÃO NA ADOLESCÊNCIA   As adolescentes podem iniciar a contracepção hormonal após a menarca (primeira menstruação). Hoje em dia temos pílulas combinadas com mínima dose hormonal conferindo grande eficácia com diminuição considerável de efeitos colaterais se compararmos com as doses altas das pílulas mais antigas. É importantíssimo o uso associado do preservativo, uma vez que a pílula não protege as pacientes das doenças sexualmente transmissíveis e também, nem o comprimido de anticoncepcional e nem a camisinha têm 100% de eficácia contra a gravidez se usados isoladamente. Sabemos que não há estudos comprovando o aumento de peso com o uso do anticoncepcional, assim como temos evidências de alguns benefícios como a redução da acne, da dismenorréia (cólicas menstruais), da quantidade do fluxo sanguíneo, além de manter a regularidade do ciclo menstrual e a preservação da massa óssea. Os anticoncepcionais não devem ser utilizados em fumantes uma vez que aumentam o ris...

Tenho tanto sentimento Que é frequente persuadir-me De que sou sentimental, Mas reconheço, ao medir-me, Que tudo isso é pensamento, Que não senti afinal. Temos, todos que vivemos, Uma vida que é vivida E outra vida que é pensada, E a única vida que temos É essa que é dividida Entre a verdadeira e a errada. Qual porém é a verdadeira E qual errada, ninguém Nos saberá explicar; E vivemos de maneira Que a vida que a gente tem É a que tem que pensar. Poema by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

DEPRESSÃO PUERPERAL A depressão puerperal pode atingir até 20% das pacientes nos primeiros 6 meses após o parto. O humor depressivo e a perda de interesse nas atividades deve estar presente por, no mínimo, duas semanas. Outros sintomas são: alterações do sono, sentimentos de culpa ou desânimo, perda de concentração e até pensamentos suicidas. Os principais fatores de risco são: depressão durante a gestação, depressão prévia, situações estressantes durante a gestação, dificuldades financeiras, violência doméstica e baixa idade materna. O mecanismo envolvido na depressão puerperal ainda não está muito bem esclarecido, mas acredita-se que pode estar envolvido com alterações hormonais, como a flutuação dos hormônios estrogênio e progesterona. O tratamento mais responsivo soma psicoterapia e medicamentos anti-depressivos. A terapia individual e a de grupo têm se mostrado igualmente eficazes, mas estudos mostram uma maior resposta se associadas às medicações. Os anti-depressivos est...

TDAH - TRANSTORNO DE DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade TDAH, é de origem genética, e seus pontos principais são: a Distração, a Impulsividade e a Hiperatividade. Hiperatividade é um termo corrente para um comportamento irrequieto, super excitado e infeliz. Além da criança não conseguir fixar a atenção em uma atividade por mais de alguns minutos, os hiperativos sobem em móveis, falam compulsivamente, vivem perdendo material escolar e não suportam bem frustrações. Nem toda criança que é agitada deve ser rotulada de hiperativa. A agitação pode ser resultado de problemas comportamentais ou manifestações de outras doenças graves, como autismo, hipertireoidismo e até depressão infantil. Os sintomas da criança com TDAH aparecem, no máximo, até os sete anos. O diagnóstico é feito através de testes, questionários, a entrevista com o psicólogo. Só assim se chega a uma conclusão. Além do mais existem critérios diagnósticos ba...

TEATRO Bichos do Brasil Com Cia. Pia Fraus Com trilha sonora bem brasileira composta especialmente para o espetáculo e 50 bonecos confeccionados com materiais naturais, Bichos do Brasil leva a beleza da fauna nacional às bibliotecas públicas. Livre. 21 de julho (sáb) – 11h – BP Belmonte A princesa Jia Com As Meninas do Conto Adaptação do conto popular brasileiro compilado por Luiz da Câmara Cascudo, conta a história de três filhos de um casal, crescidos e já em idade de trabalhar, que partem cada qual por um caminho. Livre. 21 de julho (sáb) – 16h – BP Hans Christian Andersen 22 de julho (dom) – 11h – BP Padre José de Anchieta Catalendas Com Cia. In Bust Duas crianças se perdem e são acolhidas em um espaço mágico, onde personagens clássicos, como a Fada Madrinha e o Elfo, são reinventados. O que parece ser um momento de assistir ao Programa Catalendas na televisão acaba transformando-se em uma gostosa brincadeira de con...