ATEMPORAL

Caminho liberado para acesso ao Atemporal. Pode entrar! Foto by Mari Martins Caros amigos, tive problemas com o Blog hoje, por isso ele não foi atualizado. Quero informar que o problema já foi resolvido e agradeço aos amigos que me avisaram com relação a mensagem de Malware que aparecia quando tentavam acessar meu Blog. O que ocorreu é que eu estava divulgando a campanha contra pedofilia do site www.censura.com.br e o banner e o link estavam corrompidos. Já retirei a divulgação da campanha e creio que o problema esteja resolvido. Santo Google com seu Desktop e santo filtro Phishing. Eles me ajudaram a resolver o problema, não posso esquecer meu santo AVG também, pau para toda obra, rs. Isso está parecendo cerimônia de entrega do Oscar, rs, estou na fase dos agradecimentos. Obrigada a todos! O Atemporal está saudável novamente, podem acessar! Beijos, Mari

Você sabe o que significa TDAH? É a sigla para Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Esse transtorno está presente em aproximadamente 5% da população em idade escolar. Os sintomas normalmente se iniciam na infância. A característica principal do TDAH é o indivíduo apresentar um padrão incomum e persistente de falta de atenção e/ou hiperatividade. Não existem exames laboratoriais ou de imagem para diagnosticar o problema, então, se você percebeu algo diferente em seu filho, é preciso levá-lo ao médico para fazer uma investigação clínica mais detalhada e nesse processo de investigação o médico contará com a ajuda dos pais, dos professores e da própria criança em conversas e levantamentos sobre atitudes, comportamentos que a criança vem tendo. O TDAH é uma síndrome clínica caracterizada pela tríade sintomatológica: Déficit de atenção, Hiperatividade e Impulsividade, então observe muito o seu filho e relate isso ao médico. Quais as causas do TDAH? Ac...

O que faz você feliz? A lua, a praia, o mar Uma rua, passear Um doce, uma dança Um beijo ou goiabada com queijo? Afinal, o que faz você feliz? Chocolate, paixão Dormir cedo, acordar tarde Arroz com feijão, matar a saudade O aumento, a casa, o carro que você sempre quis Ou são os sonhos que te fazem feliz? Dormir na rede, matar a sede Ler ou viver um romance O que faz você feliz? Um lápis, uma letra, uma conversa boa Um cafuné, café com leite, rir a toa Um pássaro, um parque, um chafariz Ou será o choro que te faz feliz? A pausa para pensar Sentir o vento Esquecer o tempo O céu O sol Um som A pessoa ou o lugar Agora me diz o que faz você feliz? O que faz você feliz? aquela comida caseira, arroz com feijão brincar a tarde inteira o molho do macarrão ou é o cheiro da cebola fritando que faz você feliz? o papo com a vizinha, o bife, a batatinha a goiabada com queijo um doce ou um desejo afinal o que faz você feliz? O que faz você feliz? ficar de bobeira assaltar a geladeira comer frang...

No post anterior eu expliquei o que são Dervixes Rodopiantes e postei um vídeo mostrando os Dervixes praticando o giro porque eu quero compartilhar com vocês, um trecho do livro que estou lendo. Esse trecho cita a história do Dervixe Sufi "Mullah Nasrudin". ... Mullah Nasrudin estava contrabandeando o tesouro pela fronteira e enganando os guardas. Todos os dias, durante quatro anos, ele ia e voltava, e cada vez que a cruzava, os guardas sabiam que ele estava escondendo mercadorias valiosas que venderia por somas aviltantes do outro lado. Apesar de todas as buscas, porém, e apesar do fato de verem que ele estava prosperando, não conseguiam encontrar nada na sela do burro que levava. Finalmente, anos mais tarde, depois de Nasrudin ter-se mudado para outro país, o guarda da fronteira disse: "Está certo, pode me dizer agora. O que você estava contrabandeando?". Nasrudin abriu um grande sorriso. "Meu caro amigo", ele disse, "eu estava contrabandeando b...

Manifestação cultural de fundo religoso islâmico, em que adeptos rodopiam ao som de músicas tradicinais. Os Dervixes Rodopiantes fazem parte da ordem Mevlevi do Sufismo, uma corrente Islã surgida há 700 anos. Os Sufis Mevlevi acreditam que é possível atingir o êxtase do amor universal pela prática do giro, assim como todas as coisas do universo, como a Terra e os demais planetas. Vídeo by YouTube Defininção dos Dervixes Rodopiantes retirada do livro: Mulheres Comida & Deus, de Geneen Roth - Editora Lua de Papel

Se você tem filhos ou amigos se preparando para o Vestibular, vale a pena indicar esse projeto realizado nas Bibliotecas de São Paulo. Mais informações http://www.bibliotecas.sp.gov.br/

Você está num restaurante fazendo sua refeição e quer uma bebida para acompanhar. Suco, água, refrigerante? Decide por um suco e o garçon te oferece a opção do suco feito com a polpa da fruta ou um suco industrializado. Qual tomar? É claro que só pelo fato de ter escolhido um suco e não um refrigerante, você ja ganha com  isso, mas poucas pessoas sabem que se não há a opção do suco natural, feito com a fruta na hora, a melhor opção é o suco feito com a polpa da fruta porque ele é mais saudável. Veja só: A polpa é a fruta batida com o mínimo de água e congelada sem acréscimo de açúcar, ou aditivos químicos; O suco industrializado contém apenas 30% de fruta, o restante é água e muito açúcar, aproximadamente 2 colheres de sopa para cada 200 mililitros de suco. Conforme a marca do suco, ainda contém corantes e conservantes; O Nectar pode conter menos de 30% de fruta ainda e conter muito mais açúcar. Pequenas escolhas fazem a diferença. Trocando o refrigerante por um suco n...

Toda ofensa é uma ilusão. O perdão como experiência possível Ao contrário do perdão do ego que reforça que o outro pecou, o verdadeiro perdão lembra à outra pessoa que ela jamais pecou e que jamais pecará. O perdão lembra à outra pessoa de sua eterna perfeição, nela colocada pelo Criador. O verdadeiro perdão significa a compreensão de que o ataque era uma ilusão, não era real; que jamais ocorreu e que a outra pessoa de maneira nenhuma é culpada. O verdadeiro perdão lembra ao outro de sua verdadeira identidade de Filho de Deus imaculado e sem pecado nenhum. Ele também é a habilidade de ver a outra pessoa no sagrado momento presente, não à luz de sua ações passadas. O perdão é um chamado do despertar para a outra pessoa, que está temporariamente dormindo. Temos de despertá-la gentilmente e não condená-la a um sono mais profundo. Se fôssemos acordar uma criança de um pesadelo, o faríamos com uma voz gentil para que ela não se assustasse. Diríamos a ela que o sonho acabou e que nunc...

Considerações de Aninha Melhor do que a criatura, fez o criador a criação. A criatura é limitada. O tempo, o espaço, normas e costumes. Erros e acertos. A criação é ilimitada. Excede o tempo e o meio. Projeta-se no Cosmos Poema by Cora Coralina - http://www.vilaboadegoias.com.br/ Foto by Mari Martins

Om Namah Shivaya by Krishna Das Vídeo by YouTube Trecho de Mantras: O Som da Divindade Além de OM , existem outros mantras do tipo "som-semente", tais com krim, hrim, vam, gam, ram, shrim, etc ..., cujas vibrações são inicialmente concentradas , e depois projetadas seja para o interior de si mesmo, seja para o exterior, na forma de invocações , ordens, bênçãos com o propósito de agir como instrumento de proteção, de poderes curativos e armas de defesa. Os mantras "internos" são dirigidos para uma parte do corpo, tal como a cabeça, o espaço entre as sobrancelhas, o plexo solar ou os órgãos sexuais, onde produzem vibrações de energias precisas. Dessa forma, os mantras orientais dirigidos para o crânio provocam ressonância nos alvéolos do cérebro, criando um tipo de iluminação mística. Afirma-se mesmo, na mantra ioga, que certos mantras efetuam uma viagem circular no corpo humano, e que suas reverberações provocam o desaparecimento de tecidos usados e gastos, su...

A Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica e Estética (ISAPS), afirma que os EUA se encontra em primeiro lugar no ranking como o país que mais realiza cirurgias plásticas no mundo, em segundo lugar vem a China e em terceiro lugar vem o Brasil. As cirurgias mais executadas no mundo são: a Lipoaspiração com 18,8%, a colocação de Prótese de Silicone com 17% e a Blefaroplastia com 13,5%. O estudo também revela que procedimentos não cirurgicos são superiores aos procedimentos cirurgicos e entre eles se destacam: injeções de neuromoduladores e toxinas como Botox e Dysport com 32,7%, injeções de Ácido Hialurônico com 20,1%, remoção de pelos à laser com 13,1%, injeções de gordura do próprio corpo do paciente para outras áreas do corpo com 5,9% e o tratamento com luz pulsada intensa 4,4%. O país que lidera o ranking desses procedimentos continua sendo os EUA, seguido pelo Brasil, pelo México e pela China. O número total de procedimentos cirurgicos foi estimado em 8,5 milhões e...

Música by Gilberto Gil Interpretação Gal Costa Fonte YouTube

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém. Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja. A razão de ser da sua vida é você mesmo. A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si. Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe. Não tenha objetivos longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje. Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque no seu interior a resposta para se acalmar, você é reflexo do que pensa diariamente. Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre. Sorrir significa aprovar, aceitar, f...

A revista Boa Forma tem um projeto muito legal em São Paulo. Se você gosta de malhar ao ar livre, frequente a Praça Victor Civita no bairro de Pinheiros aos finais de semana. O projeto Venha Malhar com a Boa Forma oferece aulas de Yoga com a academia Bio Ritmo aos sábados e domingos, alongamento com a academia Triathon aos domingos e a academia Levitas está oferecendo aulas de dança de salão, ginástica postural, mat pilates, hip-hop e street dance aos sábados no mês de setembro. A praça Victor Civita possui equipamentos para ginástica, você poderá malhar rodeado de árvores e pássaros, poderá frequentar as aulas das melhores academias de São Paulo de graça. Não é todo mundo que tem tempo de malhar durante a semana e nem sempre se tem condições de pagar uma academia desse nível, pois a mensalidade não é tão baixa, então aproveite. Endereço: Rua do Sumidouro, 580 - Pinheiros/SP. Agenda: Yoga aos sábados e domingos às 9 horas; aulas da academia Levitas aos sábados às 10 horas e alongamen...

"Deus tem paciência com os maus, mas não para sempre." Pensamento by Miguel de Cervantes Foto by Mari Martins Maltratar animais é crime!

Você usa ecobags quando vai às compras? Que bom! Afinal, todos sabemos que o plástico é prejudicial ao meio ambiente. Você vai às compras como? De carro, caminhando, de ônibus? Você tem várias ecobags ou apenas uma? Por que tantas perguntas? Porque quem usa ecobags, muitas vezes não se dá conta de que elas precisam ser lavadas, higienizadas pelo menos uma vez por semana e com isso corre riscos de contaminação. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou que as péssimas condições de higiene da maioria das ecobags, representam um verdadeiro risco à saúde, porque contaminam os alimentos e são um grande foco de bactérias que podem levar a infecções sérias. Nessa mesma pesquisa, descobriu-se que 97% das pessoas que usavam ecobags, nunca as tinha lavado.  As pessoas não pensam, incoscientemente param para conversar com algum conhecido e colocam a bolsa no chão, se vão às compras de carro colocam a bolsa no porta malas ou no piso do carro atrás dos bancos, se est...

O cálculo do índice de massa corporal já não é mais o favorito entre os médicos para avaliar o risco de sofrer complicações pelo excesso de peso. Médicos afirmam que a medição feita na circunferência do pescoço oferece mais confiabilidade. A questão é que o IMC mede ossos e músculos, enquanto a grossura do pescoço aponta para depósitos de gordura. Se você malha e possui bastante massa muscular, pode ter o IMC alto, sem correr riscos. Os médicos consideram 41 centímetros o limite de segurança para adultos, se passar disso fique atento para problemas relacionados a obesidade. by Mari Martins Imagem by Google

Ontem eu assisti ao filme Nosso Lar que me fez refletir muito, emocionei-me muito na cena onde André Luís reencontra sua mãe e me imaginei reencontrando a minha querida mãe, falescida em 1998.  Acredito e desacredito em muitas coisas, estamos aqui para aprender, para evoluir e nos tornar-mos seres melhores, isso é fato. Acordei pensando na música Tocando em frente de Almir Sater e sentindo uma certa nostalgia. Só sei de uma coisa, temos obrigação de fazer as escolhas certas e de sermos felizes, só com a Fé e o Amor a vida vale a pena. Tocando em frente Ando devagar Porque já tive pressa Levo esse sorriso Porque já chorei demais Hoje me sinto mais forte, Mais feliz, quem sabe, Só levo a certeza De que muito pouco sei, Ou nada sei Conhecer as manhas E as manhãs O sabor das massas E das maçãs É preciso amor Pra poder pulsar É preciso paz pra poder sorrir É preciso a chuva para florir Penso que cumprir a vida Seja simplesmente Compreender a marcha E ir tocando em frente Como...

Certa vez fui a uma Endocrinologista e na anamnese ela perguntou várias coisas, me pesou, verificou minha pressão arterial, minha altura e na hora de conversar sobre alimentação ela perguntou o que exatamente eu comia. Eu respondi: - Como arroz integral, macarrão integral, carne grelhada, peixes com ômega 3, feijão azuki, uso adoçante, tomo leite desnatado, iorgurte desnatado, uso creme de leite light, como chocolate 70% cacau meio amargo, raramente como doces industrializados, como legumes, verduras e sou meio resistente com as frutas, mas às vezes como morangos, banana, abacaxi, abacate, amoras, cerejas, etc. Os Endocrinologistas têm fama de serem cruéis e acho que alimentam a fama, o que havia de errado com a minha alimentação? Acho que nada, talvez o problema fosse que sou gulosa e às vezes repito a porção e que não fazia nenhuma atividade física. Hoje aos 42 anos sei que atividade física é muito importante, não sou magra porque a genética me condenou mas sou extremamen...

Devia ter amado mais Ter chorado mais Ter visto o sol nascer Devia ter arriscado mais E até errado mais Ter feito o que eu queria fazer... Queria ter aceitado As pessoas como elas são Cada um sabe alegria E a dor que traz no coração... O acaso vai me proteger Enquanto eu andar distraído O acaso vai me proteger Enquanto eu andar... Devia ter complicado menos Trabalhado menos Ter visto o sol se pôr Devia ter me importado menos Com problemas pequenos Ter morrido de amor... Queria ter aceitado A vida como ela é A cada um cabe alegrias E a tristeza que vier... O acaso vai me proteger Enquanto eu andar distraído O acaso vai me proteger Enquanto eu andar... Devia ter complicado menos Trabalhado menos Ter visto o sol se pôr... Música by Sérgio Britto Foto by Mari Martins

Você está no meio de uma atividade, concentrado no seu trabalho e sua pálpebra começa a tremer, parece que está pulando, é uma sensação muito estranha e permanece assim por muito tempo, isso te intriga? Isso costuma acontecer quando se está estressado, cansado e quando se consome caféina demais. Mas o que a maioria das pessoas não sabem é que a falta de potássio também provoca esse tremor. Com a vida agitada, com uma dieta alimentar mal elaborada, as pessoas deixam de comer frutas, hortaliças e grãos e o organismo fica carente de potássio. Aliás, a falta desse mineral no organismo também provoca cãibras. Para solucionar essa defasagem, consuma regularmente banana, mamão, laranja-lima, tomate, abóbora, chuchu, feijão, lentilha e grão-de-bico. by Mari Martins Imagem by Google Fonte de pesquisa: Você é o que você come - Dra. Gillian Mckeith

Estamos Sob o Mesmo Teto estamos sob o mesmo teto secreto onde o sol indesejável é barrado eu e você sob o mesmo nós dois, sóis sob o mesmo pôr (o enigma do amor) do sol onde todo contorno finda estamos sob a mesma pálpebra agora já e ainda intactos de aurora   Poema by Arnaldo Antunes - O Globo: 25/07/2009 Foto by Mari Martins - Andorinhas 2  

Recebi o livro ontem à noite e fiquei ansiosa para ler. Sentei-me agora a pouco por alguns minutos e comecei a leitura, devorei 20 páginas e corri para postar essa indicação, pois o livro é muito bom. Mulheres Comida & Deus questiona por que todas as nossas emoções se relacionam com o que comemos. Ansiedade, alegria, tristeza, excitação, hesitação, amor ou falta dele... Isto é porque o alimento não é simplesmente mera consequência, ele também está na origem de nossas emoções. Geneen Roth mostra como aquilo que comemos e a maneira como nos relacionamos com a comida está intrinsecamente ligado à maneira como nos sentimos e vemos a nós mesmos. Com um texto envolvente, objetivo e divertido, Mulheres, Comida & Deus baseia-se em casos reais, e mostra que a comida está longe de ser o único prazer verdadeiro em nossas vidas. Numa abordagem inédita, a autora traça a relação entre nossos sentimentos não digeridos e situações mal resolvidas com a comida. Afinal, só deveríam...

Sempre gostei muito de música, cresci ouvindo muita música e de todos os estilos, pois meu irmão é um excelente Baterista e sempre tocou em bandas da minha cidade. Era interessante ter um estúdio em casa com todos os instrumentos musicais, toda aquela parafernália, caixas de som gigantescas, mesa de som, guitarras, baixo, trompete, sax, violão, teclado, microfones, etc. Havia ensaios quase todos os dias e eu adorava aquele show vip, digamos assim, pois só eu assistia os ensaios. Minha mãe também tocava Órgão na igreja, então, meus ouvidos são muito bem treinados para música. Aquilo tudo para mim se transformou numa grande aventura, foi a música que me ensinou interpretação de texto, foi a música que sempre me colocou em estado de reflexão, foi com a música que sempre compartilhei minhas emoções e ela será minha eterna companheira. Não sei se música é uma coisa importante para você, mas achei muito interessante um estudo da Universidade Stanford, nos Estados Unidos, que...