Músculo tem memória?


Um estudo realizado na Universidade de Oslo, na Noruega, comprova que a memória muscular existe.

O estudo afirma que se você malha regularmente e fica um período longe da ginástica, ao retornar às atividades físicas, o corpo lembra esse período de exercícios e isso facilita a recuperação da forma física.

O cientistas descobriram que a origem dessa memória está nos miócitos, células que formam os músculos e são cheias de núcleos. Ao começar a treinar, a quantidade de núcleos celulares aumenta, o que estimula a produção de proteínas e faz o músculo crescer. Quando a prática da atividade física é interrompida, a musculatura murcha, diminuindo de tamanho, mas a quantidade de núcleos se mantém - por isso é mais rápido recuperar a forma física.

by Mari Martins
Imagem by Google


Comentários

Raquel Soares disse…
ainda bem que musculo tem memoria... ja pensou.. fazemos exercicio um ano, akeles peb puxados, paramos por algum tempo e tudo murcha, qnd volta ... tudo de novo..a mesma lenga lenga....rsrsr nun da né!
12/02/2011, 14:09
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