quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Músculo tem memória?


Um estudo realizado na Universidade de Oslo, na Noruega, comprova que a memória muscular existe.

O estudo afirma que se você malha regularmente e fica um período longe da ginástica, ao retornar às atividades físicas, o corpo lembra esse período de exercícios e isso facilita a recuperação da forma física.

O cientistas descobriram que a origem dessa memória está nos miócitos, células que formam os músculos e são cheias de núcleos. Ao começar a treinar, a quantidade de núcleos celulares aumenta, o que estimula a produção de proteínas e faz o músculo crescer. Quando a prática da atividade física é interrompida, a musculatura murcha, diminuindo de tamanho, mas a quantidade de núcleos se mantém - por isso é mais rápido recuperar a forma física.

by Mari Martins
Imagem by Google


Um comentário:

Raquel Soares disse...

ainda bem que musculo tem memoria... ja pensou.. fazemos exercicio um ano, akeles peb puxados, paramos por algum tempo e tudo murcha, qnd volta ... tudo de novo..a mesma lenga lenga....rsrsr nun da né!