ATEMPORAL

Picinguaba by Mari Martins - 2009 - YouTube Uma pequena praia de pescadores, um pequeno refúgio tombado pelo Patrimônio Histórico. Picinguaba tem seus encantos!

Segundo a Sociedade Americana de Nefrologia, a velocidade com que você bebe a água pode determinar o maior ou menor armazenamento dela. Segundo os pesquisadores, ingerir água rapidamente minimiza o estoque do corpo, ao passo que sorvê-la aos poucos, provoca uma retenção maior. Eles afirmam que ingerir um copo de água de uma vez dilui rapidamente o plasma, que é a parte líquida do sangue, e faz os rins expelirem esse volume todo. Beber gole por gole, ao contrário, não leva a um esvaziamento tão veloz da bexiga. O líquido vai preenchendo as células e faz inchar. by Mari Martins Imagem by Google

Vídeo by YouTube Frank Sinatra & Bono Vox Bom final de semana a todos!

Emagreça com Vitamina A Um estudo realizado no Instituto de Nutrição Josué de Castro, da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), revelou que a vitamina A tem o poder de combater a gordura localizada. Ela estimula a produção da Leptina (hormônio responsável pela saciedade) e dificulta a multiplicação das células de gordura. A dose mínima diária é de 700 microgramas, e a vitamina A pode ser encontrada em alimentos como abóbora, cenoura, couve, manga e agrião. by Mari Martins Imagem by Google

Vídeo by YouTube Elephant Gun - Beirut - Trilha da Minissérie Capitu Maravilhoso!

Vídeo by YouTube Trecho Satsang - Prem Baba Quero começar as atualizações do Blog hoje, com alguma vertende de paz, sabedoria e esperança. O vídeo é um pouco longo, mas vale a pena assistir, esse tempo não será perdido. Essa palestra é muito interessante e faz analogias sobre nossa egotrip e a luta contra o bem e o mal. O mestre usa analogias interessantes e com linguagens simples, usando exemplos de filmes como Senhor dos Anéis, Matrix e as metáforas se encaixam perfeitamente. Boa tarde a todos! by Mari Martins

Vídeo by YouTube Sentimentos do Mundo - Maria Bethânia - leitura de textos e poemas na UFMG Para quem gosta de literatura, de poesia e de música! Confira!

Brasileiros confiam em seus médicos Com o objetivo de avaliar a relação médico-paciente, a Worldwide Independent Network of Market Research (WIN) promoveu uma pesquisa em 23 países. Foram ouvidas 22.581 pessoas. No Brasil, a rede de pesquisa teve a parceria do IBOPE Inteligência, uma organização do Grupo IBOPE. Por aqui, dos 1.373 ouvidos, quase 70% consideraram a saúde boa e 26% avaliaram como muito boa ou excelente. Mesmo assim, 60% dos brasileiros visitaram algum médico nos últimos seis meses. O estudo também mostra que 70% confiam no profissional que os atende, e 53% recomendariam o último médico consultado. Os resultados obtidos no Brasil superam à média mundial de recomendação (44%) e de confiança (67%). Espanha, Índia, França e Japão tiveram os índices de confianças mais elevados, superiores a 80%, enquanto que Islândia, Reino Unido e Suíça, resultados inferiores a 50%, foram os mais baixos. Relação médico-paciente Um dado preocupante é que, embora a primeira fonte de info...

Ele pôs fogo na Terra, Inverteu tudo que ela era: Virou-a de cabeça para baixo, Pelo direito e pelo avesso, Por todo lado. Não deixou pedra sobre pedra, Consertou-lhe o que era errado: Desfez os "laços" familiares, Separou irmãos de irmãs, Pais de filhos. Em vez de paz, trouxe-lhe a guerra, O conflito! Dividiu-a em duas eras. Era um revolucionários! Ensinou o homem a rezar, Ensinou-o a perdoar, A não se preocupar, A amar. Vivia com a multidão Sem lugar para repousar a cabeça Ou mesmo alimentação... Obedecia somente ao Pai! Os sacerdotes não O suportaram, Cuspiram Nele, Bateram Nele, Zombaram Dele, Coroaram-No com espinhos E, sem que nada mais pudessem fazer, Pregaram-No em uma cruz, Que carregam, ainda hoje, como adereço, no peito, Sem terem peito para a carregar! ...Quem, ele? Poema by Walter Pinheiro Nogueira Foto by Mari Martins 

Hoje eu gostaria de falar sobre o que disvirtua o ser humano, na minha concepção, é claro! Eu escrevi um poema na semana passada, com o título "Eu Cultivo" e acredito e tento cultivar exatamente o que escrevi e acho que isso me faz bem, e faz bem para as pessoas que convivem comigo de alguma forma. Eu creio no BEM e fico muito chateada quando vejo a IRA , a VINGANÇA , a INTOLERÂNCIA , a POBREZA DE ESPÍRITO de algumas pessoas ao tentar prejudicar outras com MALEDICÊNCIAS . Sinto DOR ao conviver com a DISCÓRDIA , com a falta de BOM SENSO e  ACEITAÇÃO. Quem somos nós para JULGAR ou RENEGAR alguém? ...Perdoai-vos Senhor, eles não sabem o que fazem... Texto e Foto by Mari Martins

Estudar medicina requer muita disciplina, dedicação, estudo e muita atualização por parte do aluno e qual é a parte das escolas? O que elas precisam oferecer para que o aluno saia bem preparado do curso? As escolas precisam oferecer corpo docente qualificado, campo de prática suficientemente bem montado para "todos" os alunos e infraestrutura adequada. Isso é o mínimo! Por não encontrar essas "mínimas condições" o MEC (Ministério da Educação e Cultura) reduziu 512 vagas em cursos de medicina de 12 universidades particulares brasileiras, sendo 102 vagas em três instituições do Estado de São Paulo. A Universidade de Marília perdeu 50 vagas, a Universidade de Ribeirão Preto perdeu 32 vagas e a Universidade Santo Amaro, da capital, perdeu 20 vagas. As demais universidades ficam no Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul, Distrito Federal e Amazonas. Graças a Deus que temos esse tipo de fiscalização, pois a saúde em nosso país já é um caos, imagina se nem méd...

Ouço que a natureza é uma lauda eterna De pompa, de fulgor, de movimento e lida, Uma escala de luz, uma escala de vida Do sol à ínfima luzerna. Ouço que a natureza, - a natureza externa, - Tem o olhar que namora, e o gesto que intimida, Feiticeira que ceva uma hidra de Lerna Entre as flores da bela Arminda. E, contudo, se fecho os olhos, e mergulho Dentro de mim, vejo à luz de outro sol, outro abismo Em que um mundo mais vasto, armando de outro orgulho, Rola a vida imortal e o eterno cataclismo, E, com o outro, guarda em seu âmbito enorme, Um segredo que atrai, que desafia, - e dorme. Soneto by Machado de Assis Foto by Mari Martins 

Eu cultivo! Flores Amores A verdade A igualdade A lealdade Eu cultivo! Fotos Recuerdos A amizade O amor e sua incondocionalidade Eu cultivo! A terra A natureza e os bichos Eu tento cultivar!   O equilíbrio Entre o bem e o mal  Entre o emocional e o racional O equilíbrio Entre a bela e a fera que há em mim Poesia e Fotos by Mari Martins

Vídeo by YouTube Nenhum de Nós - O Astronauta de Mármore Boa sexta-feira a todos!

Segundo um estudo realizado em setembro de 2010, pela agência de segurança da informação McAfee, encomendada à empresa de pesquisas de mercado TNS, a maioria dos jovens publica informações pessoais na internet. 83% dos jovens brasileiros, entre 13 e 17 anos, utiliza a internet para publicar informação pessoais; 8 em cada 10 adolescentes acessam frequentemente seus perfis em redes sociais; 46% incluem informações referentes à sua localização geográfica; 79% dos entrevistados disseram que sabem se proteger das ameças virtuais. Essa pesquisa mostra como os jovens brasileiros se colocam em situação de risco na internet, pois as ameaças podem ser reais e não apenas virtuais. Deveriam estabelecer critérios para elaboração desse perfil nas redes sociais, inclusive para segurança do usuário. Você expor no seu perfil que é de tal país, de tal estado é uma coisa, mas informar cidade, bairro e ainda colocar sua localização no mapa, aí já acho demais. Tem gente que divulga seu perfil...

Eu triste sou calada Eu brava sou estúpida Eu lúcida sou chata Eu gata sou esperta Eu cega sou vidente Eu carente sou insana Eu malandra sou fresca Eu seca sou vazia Eu fria sou distante Eu quente sou oleosa Eu prosa sou tantas Eu santa sou gelada Eu salgada sou crua Eu pura sou tentada Eu sentada sou alta Eu jovem sou donzela Eu bela sou fútil Eu útil sou boa Eu à toa sou tua.   Poema by Martha Medeiros Foto by Mari Martins  

Vídeo by YouTube Sérgio Mendes & Brasil 66 - Mas que nada

Ciência e Tecnologia - O DNA no combate ao crime A Polícia Federal implantará em 2011, o primeiro banco de dados com perfis de DNA do país. O objetivo é reunir os dados genéticos de criminosos sob suspeita ou já condenados para auxiliar em investigações policiais. A PF pretende crias a Rede Integrada de Bancos de Perfis Genéticos, composta por laboratórios em 16 Estados e no Distrito Federal. Será usado um software que cruza informações genéticas, o Combined DNA Index System, cedido pelo FBI, como parte de um acordo de cooperação mútua com a polícia brasileira. by Mari Martins Imagem by Google

Mortalidade infantil registra queda A avaliação feita pelo Ministério da Saúde mostra uma queda de 58% da mortalidade na infância (menores de cinco anos), entre 1990 e 2008. A mudança passou de 53,7 óbitos a cada 1 mil nascidos vivos, em 1990, para 25,2 em 2005 e, em 2008, atingiu o índice de 22,8 mortes a cada 1 mil nascimentos. Até 2015, o Brasil precisa reduzir essa taxa para 17,9 conforme o quarto Objetivo de Desenvolvimento do Milênio (ODM). De acordo com a pesquisa, o Brasil reduziu a mortalidade infantil entre 4,7% e 5,2% ao ano, ficando à frente dos 67 países que também têm o mesmo objetivo e provavelmente alcançará a meta antes de 2015, data limite do ODM. Nesse mesmo período, foi registrada queda de 75% na mortalidade pós-neonatal (óbitos que ocorrem entre os primeiros 28 e 364 dias de vida), que passou de 24 para seis mortes por 1 mil nascidos vivos. A taxa de mortalidade neonatal precoce (até 6 dias de vida) passou de 17,7 óbitos para dez em cada 1 mil, o que repre...

Vídeo by YouTube Chico Buarque e Ney Matogrosso - Até o Fim

Vídeo by YouTube Poema da Aceitação - Vera Fornaciari

Mortes entre homens é quatro vezes maior Foi registrada na sexta edição do estudo Saúde Brasil - publicação anual da Secretaria de Vigilância em Saúde (SVS) do Ministério da Saúde, que entre 20 e 29 anos, morrem quatro vezes mais homens que mulheres da mesma faixa etária. Em decorrência de causas externas, como violência, homicídios e acidentes, morreram cinco vezes mais homens do que mulheres em 2008. E, em cada 100 mil pessoas, 82,7 homens morreram por causa de câncer, enquanto em mulheres esse número ficou em 62,5. O perfil da mortalidade se alterou consideravelmente desde 1980, com aumento dos óbitos relacionados a doenças crônicas e degenerativas, em detrimento das infecciosas e parasitárias, que representam o oitavo grupo das maiores causas no Brasil, com 4,4% dos óbitos. Esta mudança é uma tendência mundial e também é observada em todo o país. A região Norte obteve a maior redução nas mortes, que em 1980 eram de 26% e, em 2008, foram causa de 6,5% delas. No Nordeste, o índi...

A intimidade intimida pois nem sempre é bela e raramente é falada de peito aberto.   A intimidade é para poucos, é para aqueles que não julgam e que não destroem com um olhar a fantasia. A intimidade intima à verdade à dor, à culpa, ao medo de não ser mais.   A intimidade não perdoa, pois se intitula real, traz conflitos, paradoxos, sonhos esquecidos. A intimidade se mostra na despretensão de ser o que se é, na crueza da alma, na palavra perdida. Poema by Adriana Roitman - www.releituras.com Foto by Mari Martins  

O sol reduz o efeito do Botox? Sim, é verdade! De acordo com um estudo americano, os raios ultravioleta do tipo B, responsáveis por queimaduras na pele, reduzem o efeito da toxina botulínica. Eles diminuem a ação da substância sobre o músculo, encurtando o seu efeito. Quem usa a toxina, precisa aplicar um protetor solar com FPS acima de 30 "diariamente" e se estiver na praia, usar óculos de sol e chapéu para proteger o rosto. by Mari Martins Imagem by Google

Na Índia namaste ou namaskar é uma saudação ao homem interno e denota aceitação, disponibilidade e amor. Para os indianos, a palavra sagrada significa ‘Deus em mim saúda Deus em ti’. Já no Nepal, significa ‘Eu te reverencio porque em ti habita todo o universo, porque tu és amor, verdade, luz e paz. Quando tu estás dentro de ti e eu dentro de mim, somos a Unidade’ . Com "as mãos postas, entre elas fica um espaço que é preenchido pelas energias palmares". Um gesto simples como namaste pode transmitir um sentido de acolhida, paz, tranquilidade, respeito e unidade. O gesto conduz o ser humano à reflexão de que é preciso agir e viver tendo sempre como ponto de partida o coração, morada da divindade. Namaste! by Mari Martins Fonte: http://luzdanovaera-fraternidadebranca.webnode.com/ Imagem by Google

Vídeo by YouTube Nando Reis - Mantra

A preocupação com as rugas, com as marcas de expressão e com as manchas na pele, tem levado muitas pessoas aos consultórios dermatológicos. Isso antes, era uma preocupação exclusiva das mulheres, mas hoje, a vaidade e os cuidados com a pele, também tem sido preponderantes nos homens.  Pensando nisso, eu resolvi falar sobre uma nova tecnologia que está sendo usada pelos dermatologístas, para fazer, digamos, um RaioX da Pele. São duas tecnologias que chegaram recentemente ao país e já estão fazendo o maior sucesso. Uma chama-se Vectra, um aparelho que escaneia os sinais em 3D e, com base nas imagens, realiza um verdadeiro mapeamento cutâneo e o outro é um tipo de aparelho de ultrassom capaz de analisar a espessura da pele, do colágeno e da gordura que está por trás do seu rosto. Essas duas tecnologias permitem fazer uma avaliação completa e detalhada das rugas, das manchas e dos vasinhos do seu rosto e são recomendados antes e depois de realizar algum tratamento estético, inc...

De um lado cantava o sol, do outro, suspirava a lua. No meio, brilhava a tua face de ouro, girassol! Trecho do poema "De um lado cantava o sol" de Cecília Meireles Nasce mais uma segunda-feira e o sol tinge o céu azul de São Paulo... Bom dia a todos! Foto by Mari Martins

Vídeo by YouTube Para Viver um Grande Amor - Vinícius de Moraes Interpretação de Eduardo Marcondes Bom final de semana a todos!

FCM - Só para mulheres Um estudo realizado na Universidade de Northwestern, em Chicago, que estuda o coração feminino há 18 anos, afirma que a FCM feminina é entre oito e dez batimentos por minuto , menor do que a do homem da mesma idade. O estudo foi realizado com 5.500 mulheres e foi publicado no Circulation, jornal da Sociedade Americana do Coração. Aquele famoso cálculo de 220 menos a idade, utilizado a cerca de 40 anos para calcular a FCM, não serve mais para as mulheres. A nova conta é 206 menos 88% da idade. Observe a nova regra: Calcule 88% da sua idade. Se tem 20 anos por exemplo, 88 x 0,20 = 17,6. Subtraia o resultado de 206. FCM: 206 - 17,6 = 188,4. Para correr a 60% ou 65% da FCM (ritmo leve), faça o cálculo: se a sua FCM for 188,4 x 0,65 (122). Isso significa que você terá que manter o batimento cardíaco entre 113 e 122 vezes por minuto. Por que essa informação é importante para a mulher que treina? Porque proporciona um treino mais seguro, sem muito desgaste e co...

Um estudo realizado na Universidade de Oslo, na Noruega, comprova que a memória muscular existe. O estudo afirma que se você malha regularmente e fica um período longe da ginástica, ao retornar às atividades físicas, o corpo lembra esse período de exercícios e isso facilita a recuperação da forma física. O cientistas descobriram que a origem dessa memória está nos miócitos, células que formam os músculos e são cheias de núcleos. Ao começar a treinar, a quantidade de núcleos celulares aumenta, o que estimula a produção de proteínas e faz o músculo crescer. Quando a prática da atividade física é interrompida, a musculatura murcha, diminuindo de tamanho, mas a quantidade de núcleos se mantém - por isso é mais rápido recuperar a forma física. by Mari Martins Imagem by Google

Vídeo by YouTube Porta Curtas - Projeto Petrobrás Documentário de Ana Maria Magalhães 1984 - 13 min Um poema em forma de videoclipe feito por Waly Salomão, Chacal e Paulo Leminski nos performáticos anos 80.

TEORIA DA ALMA (PSICOLOGIA) E DA VIDA VIRTUOSA (ÉTICA) EM PLATÃO A separação entre o sensível e o inteligível é metafísica (há dois mundos ou duas realidades diferentes) e é lógica (seus objetos são conhecidos de maneiras diferentes). Esta separação reaparece na teoria platônica da alma, psykhé. Psykhé possui três sentidos principais: · Vida ou princípio vital, o que anima um ser, o que lhe dá vida, e porque a vida é movimento ou mudança, psykhé é o princípio da autoatividade e da autoconservação de um ser; dá e conserva a vida. Neste sentido, todos os seres vivos (plantas, animais, astros ou seres celestes, os humanos) são dotados de psykhé,; o Kósmos é um ser vivo, animado pela Alma do Mundo. · Consciência ou princípio da vida mental e espiritual. A psykhé ou alma é o princípio cognoscente ou o que, em nós, conhece e permite conhecer. Neste sentido, somente os homens são dotados de alma e a alma é diferente do corpo, sendo imaterial e princípio intelectual. · A pessoa indivi...

Vídeo by YouTube Porta Curtas - Projeto Petrobrás Alma Carioca - Um Choro de Menino

Vídeo by YouTube Porta Curtas - Projeto Petrobrás Era uma vez no Tibet

Vídeo by YouTube Enigma - Return to innocence Bom final de semana a todos!

Vídeo by YouTube Se os tubarões fossem homens - Bertolt Brecht Interpretação by Antonio Abujamra