ATEMPORAL

Procuro nas coisas vagas ciência Eu movo dezenas de músculos para sorrir Nos poros a contrair, nas pétalas do jasmim Com a brisa que vem roçar da outra margem do mar Procuro na paisagem cadência Os átomos coreografam a grama do chão Na pele braile pra ler na superfície de mim Milímetros de prazer, quilômetros de paixão Vem pra esse mundo, Deus quer nascer Há algo invisível e encantado entre eu e você E a alma aproveita pra ser a matéria e viver E a alma aproveita pra ser a matéria e viver by Arnaldo Antunes/Marisa Monte/Carlinhos Brown Foto by Mari Martins

Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), estima-se que 60% da população brasileira apresenta nódulos na glândula da tireoide. Desse tipo de alteração, porém, apenas 5% têm tumores malignos. A SBEM comprova que dentre a população que apresenta problemas na tireoide, cerca de 10% são mulheres acima de 40 anos enquanto 20% possuem mais de 60 anos. Mas, independentemente do sexo e da idade, todas as pessoas estão sujeitas a alterações nesta glândula. by Mari Martins Imagem by Google  

DOBRE Peguei no meu coração E pu-lo na minha mão Olhei-o como quem olha Grãos de areia ou uma folha. Olhei-o pávido e absorto Como quem sabe estar morto; Com a alma só comovida Do sonho e pouco da vida. by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

  Ontem em falei sobre Glaucoma, uma doença silenciosa que leva à cegueira. Hoje, quero falar sobre o Ceratocone, que também pode levar à cegueira dependendo da sua evolução. É muito importante cuidar da saúde ocular, visite um oftalmologista caso sinta algum desconforto ou tenha sintomas de fotofobia, caso tenha alguma distorção visual, muita alergia, coceira nos olhos, etc. Eu sou portadora de Ceratocone, mas o meu problema está controlado, mas muitas pessoas nem sabem que são portadoras da doença e isso pode prejudicá-las seriamente. Ceratocone (do Grego: kerato- chifre, córnea; e konos cone), é uma doença não-inflamatória degenerativa do olho na qual as mudanças estruturais na córnea a tornam mais fina e a modificam para um formato mais cônico que a sua curva gradual normal. O ceratocone pode causar distorção substancial da visão, com múltiplas imagens, raios e sensibilidade à luz sendo frequentemente relatados pelos pacientes. Ceratocone é a distrof...

Segundo estimativas do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), mais de 600 mil pessoas não sabem que possuem glaucoma, uma doença silenciosa e responsável pela maior causa de cegueira irreversível no mundo. Um estudo realizado na California, Estados Unidos, pelo cientista Paul T. Williams, alerta que o sedentarismo e a falta de exercícios regulares também podem ser fatores de risco para o surgimento do glaucoma, além de outros mais comuns como idade, histórico familiar e pressão intraocular elevada. by Mari Martins Imagem by Google

No sábado pela manhã, eu saí para resolver algumas tarefas corriqueiras, coisas como comprar alguns produtos no mercado na rua de baixo, passar na loja de materiais de construção para comprar uma peça para manutenção da casa, coisa pouca e que se resolve em pouco tempo. Pois bem, nesse "pouco tempo" eu vi um caixa eletrônico arrombado, vi uma senhora correndo atrás de um ciclista/ladrão gritando "pega ladrão", conversei com pessoas mal humoradas e descontentes com a vida. Essa é a energia que nos ronda todos os dias e a maioria das pessoas não faz idéia de que isso pode ser revertido. A mente é tudo, é o grande canal vibracional que reverte essa energia. Quanto mais se pensa em desgraça, em violência, em miséria, em doença, em tristeza, mais se atrai esse tipo de energia. O pensamento é poderoso, é precioso e não pode ser disperdiçado. O pensamento tem que estar no BEM, tem que estar no AMOR, tem que estar em DEUS. O pensamento tem que ser alegre, positivo, otimis...

A vida é uma vida só a vida é uma ávida a vida é uma ave a vida é uma só uma só by Geraldo Carneiro - Leia mais em www.geraldocarneiro.com Foto by Mari Martins - Enseada - Ubatuba

Todos sabemos que há instituições e "instituições" que cuidam de idosos e muitas delas não cumprem as normas para funcionamento, então, fique de olho se você tiver que utilizar os serviços de uma casa de repouso. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é responsável pela fiscalização dessas instituições e mantém em vigor a Resolução 283, de 26 de setembro de 2005, cujo regulamento Técnico define as normas de funcionamento para instituições de longa permanência destinada à moradia coletiva de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, com ou sem suporte familiar. A norma garante à população idosa seus direitos e a necessidade de prevenção e redução dos riscos à saúde que eventualmente essas casas de repouso possam apresentar. O documento contendo as normas, pode ser acessado na íntegra, na área de Legislação do portal do Cremesp - www.cremesp.org.br by Mari Martins Imagem by Google

Desde tempos muito antigos o céu é o lugar em que se podem ler as notícias do universo. Os áugures eram sacerdotes que decifravam o futuro pelos sinais no céu. Para os romanos, se os auspícios viessem da esquerda para a direita, eram considerados de bom augúrio; se viessem da direita para a esquerda, eram considerados de mau presságio. Já para os gregos era tudo ao contrário. Não sei desde quando o céu se tornou a morada dos deuses. Sei que não faz muito tempo que ele foi perdendo o prestígio, passou a ser povoado de aviões e a abrigar os deuses menores de qualquer metafísica privada. Como neste poema que escrevi há cerca de um ano, chamado O recado da deusa, que diz: Ela dançou entre as lantejoulas do sol Oferecendo o céu de sua nudez E eu, que sempre quis provar o improvável E tenho o coração contraditório, Me ergui do meu não trono E do alto desse não saber que é sempre meu Me despi de todas as auroras E vi que a vida é ávida de agora E que ela era a resposta de um sonh...

  Como já havia informado em outras postagens, no mês de setembro, algumas especialidades médicas darão início ao rodízio sequencial de não atendimento aos planos e seguros de saúde referente protesto pelas atuais condições de trabalho e honorários defasados. Segue o cronograma do movimento médico em São Paulo: Ginecologia e Obstetrícia - 1 a 3 de setembro; Otorrinolaringologia - 8 a 10 de setembro; Pediatria - 14 a 16 de setembro; Pneumologia e Tisiologia - 21 a 23 de setembro; Cirurgia Plástica - 28 a 30 de setembro. Lembrando: O atendimento em urgência e emergência estará garantido. by Mari Martins Imagens by Google  

Guardar uma coisa não é escondê-la ou trancá-la. Em cofre não se guarda coisa alguma. Em cofre perde-se coisa à vista. Guardar uma coisa é olhá-la, fitá-la, mirá-la por admirá-la, isto é, iluminá-la ou ser por ela iluminado. Guardar uma coisa é vigiá-la, isto é, fazer vigília por ela, isto é, velar por ela, isto é, estar acordado por ela, isto é, estar por ela ou ser por ela. Por isso, melhor se guarda o vôo de um pássaro Do que de um pássaro sem vôos. Por isso se escreve, por isso se diz, por isso se publica, por isso se declara e declama um poema: Para guardá-lo: Para que ele, por sua vez, guarde o que guarda: Guarde o que quer que guarda um poema: Por isso o lance do poema: Por guardar-se o que se quer guardar. Poema by Antonio Cícero Foto by Mari Martins 

Boas novas! A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), aprovou o registro do antivirótico Boceprevir para o tratamento da Hepatite C. O novo medicamento aumenta de 40% para 60% as chances de cura para os portadores do genótipo tipo 1. A medicação é indicada para pacientes que nunca foram tratados ou não tiveram sucesso com o tratamento disponível até o momento. Além disso, o uso deve ser administrado em associação com outros medicamentos já utilizados no tratamento da doença. by Mari Martins Imagem by Google

  O signo rosa significa a rosa a rosa em si mora no mundo e é no fundo a flor da metaflora que só floresce nos jardins suspensos de Platão (assim, se não se sabe se uma pena é uma pena ou é uma pena também nunca se sabe se uma rosa é uma rosa ou é somente a insígnia o enigma ou a senha ou a metáfora significando alguma outra rosa) em suma, cada signo é uma ponte entre a palavra, seu império e cada rosa sempre indecifrada em seu mistério Lira dos Cinqüent'anos (Editora Relume-Dumará, 2002) Leia mais em www.geraldocarneiro.com Foto by Mari Martins

São Paulo cria órgão on-line para gerenciar transferências, vagas em hospitais e leitos de UTI'S. A transferência de pacientes de urgência atendidos pelo SUS em todo o Estado de São Paulo e as vagas em UTI'S já estão sendo administradas, desde meados de julho, por um órgão centralizado on-line. O sistema ainda está em fase de testes, mas essa é realmente uma melhoria e tanto para o nosso sistema de saúde. São Paulo mais uma vez inovando e sendo pioneira. Esse novo sistema vai contribuir para um atendimento mais rápido aos pacientes em estado grave de todo o Estado e vai integrar todos os leitos públicos e também os leitos privados destinados ao atendimento do sistema público de saúde. by Mari Martins Imagem by Google

 O plenário do Conselho Federal de Medicina (CFM) irá aguardar novos estudos e pesquisas que justifiquem uma alteração na Resolução 1942/2010. A medida estabelece normas seguras para os tratamentos cirúrgicos da obesidade mórbida, define indicações, procedimentos e equipe. Essa regra atual continua em vigor, sem alterações e não inclui ainda novas modalidades de cirurgia bariátrica. Para a entidade, técnicas recentes, como a gastrectomia vertical com interposição de íleo, ainda precisam de comprovações para serem autorizadas. Se os resultados obtidos pela Câmara Técnica de Cirurgia Bariátrica do CFM, responsável por analisar os trabalhos desenvolvidos na área, indicarem que os novos procedimentos são seguros e eficazes, o debate poderá ser reaberto no sentido de oferecer outras opções à população. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Jornal do Cremesp Imagem by Google

Poema Sincero Tenho feito poemas pequenos não no tamanho não na medida Tenho feito poemas sem feridas sem interessantes saídas Antigamente quando isso acontecia eu tinha logo um medo de não ser poeta de verdade. Tenho feito poemas sem eternidade e já não me chateio com isso. O que consigo agora são pequenas confissões, observaões interrompidas pedaços de diário na viagem Agora que já entendo a poesia como destino e os estados como passagem, Fico quietinha na estiagem, como uma gatinha, quentinha ouvindo as besteiras que meu amor me conta ao ouvido, sem pé nem causa... É que agora sei mesmo que sou poeta... E com direito à pausa.     Poema by Elisa Lucinda Foto by Mari Martins

O mundo é mais largo e profundo do que parece. O poeta é aquele capaz de transver o aparente e sentir além do evidente. O mundo é vário e uno. Há pedaços de cromossoma comuns em nós e em todos os seres que habitam o planeta. O mundo tem alma única, em comunicação constante, inconsciente, com tudo que existe. Por isso é que percebemos coisas que escapam aos sentidos e à razão e só a alma sente. Coisas assim, como a empatia, o sonho, a emoção diante do belo, o afeto, o sentimento de Deus e o amor. Poema by Hudson Hubner França Foto by Mari Martins 

Mapa-me Nada sei sobre os destinos dos rios e do que margeiam alguma coisa continental me falta alguma coisa fundamental me salta na hora de dar nome aos bois na hora de dar nome aos dois mundo e Universo se confundem na minha geografia. E quando você diz "Tunísia" eu sou demorada na imagem demarcada meu conhecimento percorre os desertos e paga alto e paga em cash a quem lhe responder o que fica pra lá de Marrakesh. Suborbital me detenho em jorros de versos Oceanos de novos nexos nos raios de nossas espumas. Da janela vejo as dunas que você saberá guiar-nos até elas e as quais transformarei em poesia esquecendo outra vez o donde fica Ouço a toda hora um telefone tocando no meu peito.. isso faz com que eu recomece tudo de novo: Portugal é vizinho da Espanha que é vizinha de Fulano, que é só atravessar Sicrano pra se chegar a Beltrano. Cansa-me minha analfabetice do rascunho que os homens fizeram do mundo. Me ponha sobre a mesa ao fundo e nela me demarque. Me compasse em est...

Encerro hoje as postagens sobre "Amamentação e Sexualidade". Espero que ao falar sobre esse tema, tenha contribuido para sanar dúvidas, pois dificilmente se aborda a questão da amamentação, relacionando-a com sexualidade, então, fico contente por contribuir de alguma forma para tranquilizar as mulheres em fase de lactação. Amamentação e Sexualidade da Mulher Puérpera A ocitocina liberada durante o ato de amamentar provoca prazer. Algumas mulheres referem "sensação de orgasmo" durante a lactação, levando-as ao sentimento de culpa, principalmente quando o bebê é do sexo masculino, pois imaginam estar praticando incesto. Essa vivência é muito forte para elas, o que pode levar ao abandono do aleitamento. Cabe ao profissional da equipe de saúde, principalmente o obstetra, demonstrar para a mãe o quanto é natural sentir prazer durante a amamentação. Master e Johnson realizaram uma pesquisa com um grupo de 111 puérperas, das quais 40% amamentaram. Chegaram à conclusão ...

"Entre paciência e fama quero as duas, para envelhecer vergada de motivos. Imito o andar das velhas de cadeiras duras e se me surpreendem, explico cheia de verdade: tô ensaiando. Ninguém acredita e eu ganho uma hora de juventude." by Adélia Prado Foto by Mari Martins

Segundo Freud, "a voluptuosidade de sugar o seio absorve toda a atenção da criança, adormece-a e pode mesmo levá-la a uma espécie de orgasmo...". O ato de chuchar se desenvolve no recém-nascido por meio de movimentos rítmicos e repetitivos com os lábios, sem ter relação com a necessidade de alimentos. Ao utilizar parte dos lábios, da língua, do lóbulo da orelha ou segurar o dedão do pé durante a amamentação, vai "erogenizando" diferentes partes. A sexualidade da criança nessa fase é autoerótica - ela se satisfaz com o próprio corpo, passando da sucção para a masturbação, sentida de forma difusa. Depois surge outro tipo de impulso erótico: aguarrar e puxar de forma rítmica os cabelos, o lóbulo da orelha e outras partes do corpo materno, estabelecendo uma relação com o outro. A mãe, às vezes, reprime essas manifestações por não compreender que o ato de chuchar é expressão natural da sexualidade do recém-nascido e que pode perdurar até a vida adulta. A amamentação pr...

Na semana passada eu postei matérias curtas sobre Técnicas de Aleitamento Materno. Hoje eu quero iniciar algumas postagens falando de um aspecto diferente do aleitamento, a questão da sexualidade. Nunca vi ninguém expondo o aleitamento materno por esse prisma e gostaria de enfatizar que a amamentação é importante inclusive para a vida afetiva-sexual do indivíduo. A sucção do leite materno é a primeira manifestação sexual do ser humano ao nascer. O bebê, ao sugar, sacia a fome física e afetiva quando seus lábios assumem o papel de zona erógena ao entrar em contato com o leite materno aquecido, desencadeando a sensação de prazer. A mulher que amamenta também vivencia sensações prazerosas devido à ativação, no cérebro, dos centros neurais sexuais, promovida pela liberação da ocitocina. Inclusive algumas mulheres relatam melhora do quadro de anorgasmia após o processo de amamentação. O aleitamento materno é importante para a estruturação adequada da sexualidade vivenciada por meio d...

Tenho tanto sentimento Que é freqüente persuadir-me De que sou sentimental, Mas reconheço, ao medir-me, Que tudo isso é pensamento, Que não senti afinal. Temos, todos que vivemos, Uma vida que é vivida E outra vida que é pensada, E a única vida que temos É essa que é dividida Entre a verdadeira e a errada. Qual porém é a verdadeira E qual errada, ninguém Nos saberá explicar; E vivemos de maneira Que a vida que a gente tem É a que tem que pensar. by Fernando Pessoas Foto by Mari Martins - Ubatuba

Pesquisas indicam que o aumento do número de idosos poderá superar o das crianças em 2020 e essa é a maior preocupação e desafio para a saúde pública em nosso país nesse momento. Como garantir um envelhecimento saudável para a sociedade? Creio que a resposta esteja no investimento em prevenção e no treinamento de profissionais de saúde e conscientização do público. Todos sabemos que há centenas de tratamentos, remédios e que o hoje o investimento em pesquisas para retardar o envelhecimento é grande, mas não adianta manter o corpo em forma, saudável e não conseguir manter o cérebro saudável e com bom funcionamento. Esse é o grande desafio! Ainda falando em longevidade, mas entrando numa outra vertente, envelhecer saudavelmente é fácil, mas como será envelhecer com alguma doença crônica ou incurável?  Eu estava lendo uma pequena matéria sobre a Aids no Jornal do Cremesp e achei muito interessante uma colocação do Sr. Caio Rosenthal (Infectologista e Conselheiro do Cremes...

Análise Tão abstrata é a idéia do teu ser Que me vem de te olhar, que, ao entreter Os meus olhos nos teus, perco-os de vista, E nada fica em meu olhar, e dista Teu corpo do meu ver tão longemente, E a idéia do teu ser fica tão rente Ao meu pensar olhar-te, e ao saber-me Sabendo que tu és, que, só por ter-me Consciente de ti, nem a mim sinto. E assim, neste ignorar-me a ver-te, minto A ilusão da sensação, e sonho, Não te vendo, nem vendo, nem sabendo Que te vejo, ou sequer que sou, risonho Do interior crepúsculo tristonho Em que sinto que sonho o que me sinto sendo. by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

"Reflete como os homens divergem, como as línguas se opõem umas às outras, como este mundo é um campo de batalha" by Machado de Assis Foto by Mari Martins

Entre o sono e sonho, Entre mim e o que em mim É o quem eu me suponho Corre um rio sem fim. Passou por outras margens, Diversas mais além, Naquelas várias viagens Que todo o rio tem. Chegou onde hoje habito A casa que hoje sou. Passa, se eu me medito; Se desperto, passou. E quem me sinto e morre No que me liga a mim Dorme onde o rio corre - Esse rio sem fim. Poema by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

A faixa etária da população a ser submetida para exame preventivo para câncer de colo de útero foi ampliada pelo Ministério da Saúde, que apresentou novas diretrizes nacionais para o rastreamento da doença. O alvo da prevenção, que antes eram de mulheres dos 25 aos 59 anos, alcançará até os 64 anos de idade. Também mudou a recomendação de intervalo entre os exames, que passou a ser de três anos. O método de rastreamento do câncer de colo de útero e de suas lesões precursoras é o exame preventivo de Papanicolaou. O câncer de colo de útero é o segundo tumor mais frequente na população feminina, atrás apenas do câncer de mama. É a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Por ano, é responsável por 4,8 mil vítimas fatais e a 18.430 novos casos, conforme as estimativas do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Meninas, vamos aproveitar a oportuniadade e fazer nossos exames preventivos até os 64 anos. Sei que não é nada agradável fazer o Papanicolaou, mas é "importantís...

Sorriso audível das folhas Não és mais que a brisa ali Se eu te olho e tu me olhas, Quem primeiro é que sorri? O primeiro a sorrir ri. Ri e olha de repente Para fins de não olhar Para onde nas folhas sente O som do vento a passar Tudo é vento e disfarçar. Mas o olhar, de estar olhando Onde não olha, voltou E estamos os dois falando O que se não conversou Isto acaba ou começou? Poema by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

Conforme prometi, hoje encerro as postagens falando sobre técnicas de amamentação e hoje falo sobre sucção efetiva e término da mamada. Sucção efetiva - observar: A boca do bebê deve estar bem aberta para abocanhar toda ou quase toda aréola; O lábio inferior deve estar voltado para fora e cobrir quase toda a porção inferior da aréola, enquanto a parte superior da aréola pode ser visualizada; A língua do bebê deve permanecer acoplada em torno do peito; As bochechas devem ter aparência arredondada; A criança deve parecer tranquila e com sucção lenta, profunda e ritmada e com períodos de atividade e pausa. Término da mamada O ideal é que o bebê solte o peito espontaneamente. Se isso não ocorrer, a mulher pode colocar a ponta do dedo mínimo na boca do bebê pela comissura labial deste para romper o vácuo e a criança soltar o peito sem machucar o mamilo. Ao término da mamada, o mamilo fica levemente alongado e redondo, e não deve estar achatado, nem com estrias vermelhas. by Mari M...