ATEMPORAL

Liberada a vacina contra HPV para o sexo masculino A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) liberou a aplicação da vacina contra o HPV (papiloma vírus humano) para o sexo masculino. Até então, era recomendada apenas para as mulheres. A vacina quadrivalente recombinante contra o HPV tipos 6, 11, 16 e 18 é indicada para homens entre 9 e 26 anos para a prevenção de verrugas genitais causadas pelos vírus 6 e 11. Nos homens, as verrugas geralmente localizam-se no pênis e no ânus, enquanto no gênero feminino as lesões surgem na vulva, vagina, ânus e colo de útero.   Importante: Após uma pesquisa realizada no Brasil, México e Estados Unidos com homens de 18 a 70 anos, constatou-se que dos 50% com HPV, 30% tinham o tipo do vírus que pode levar ao câncer. Há mais de cem modalidades de vírus, a maioria inofensiva. No entanto, alguns são considerados oncogênicos, podendo originar câncer. Entre os mais frequentes estão os tipos 16, 31 e 33, ligados ao câncer de colo de út...

DEFICIÊNCIAS "Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino. "Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui. "Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores. "Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês. "Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia. "Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda. "Diabético" é quem não consegue ser doce. "Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer... E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois: "M...

Ontem eu falei sobre o posicionamento da mãe e da criança na hora da amamentação, hoje vou falar sobre a pega correta da mama da mãe. Pega Para que haja sucção efetiva, a criança deve abocanhar não só o mamilo, mas principalmente toda ou maior parte da aréola. Esta pega correta proporciona a formação de um grande e longo bico que toca o palato da criança, iniciando assim o processo de sucção. Os ductos lactíferos terminais, situados embaixo da aréola, são pressionados pela língua da criança contra o palato, iniciando-se o processo de saída do leite, ajudada pelo reflexo de ejeção mediado pela ocitocina. Caso a pega seja só no mamilo, pode haver erosão e/ou fissura mamilar por fricção continuada. A criança pode ficar inquieta, largar o peito, chorar ou se recusar a mamar, pois sem a pressão dos ductos contra o palato não há saída adequada de leite, levando a mulher a acreditar que tem "pouco leite", sentir dor, podendo então ser desencadeado o processo de desmame precoce. A ...

"A diplomacia me ensinou a aturar com paciência uma infinidade de sujeitos intoleráveis que este mundo nutre para os seus propósitos secretos" Frase by Machado de Assis Foto by Mari Martins

Nas duas últimas postagens, eu falei sobre os benefícios do aleitamento materno para a mãe e dos benefícios do aleitamento materno para a criança. Agora eu quero falar um pouco sobre as técnicas em aleitamento materno, pois sabemos que muitas mulheres encontram problemas para amamentar seu primeiro filho, por isso, toda atenção é pouca, para que tudo corra bem e mãe e filho sintam-se seguros e satisfeitos com o ato da amamentação O obstetra, a mulher e todos os profissionais de saúde envolvidos devem estar aptos a manejar as técnicas de amamentação, que têm como base o posicionamento, a pega e a sucção efetiva. Hoje eu vou falar apenas sobre o posicionamento e nos próximos posts falarei sobre a pega e a sucção. Posicionamento do bebê O bebê pode permanecer sentado, deitado ou até em posição invertida (entre o braço e o lado do corpo da mãe). O fundamental nisso tudo, é que os dois estejam relaxados, confortáveis e seguros. Existem quatro sinais indicativos da posição corr...

Não a censurarei, se não; a alma de uma pessoa pode ser estreita para duas afeições grandes. A alma entende-se a si mesma; uma sensação vale um raciocínio. A alma terá, como a terra, uma túnica incorruptível. Nem se adivinha nem se crê; mas a alma humana é capaz de esforços grandes, no bem como no mal. A alma da gente, como sabes, é uma casa assim disposta, não raro com janelas para todos os lados, muita luz e ar puro. Também as há fechadas e escuras, sem janelas, ou com poucas e gradeadas, à semelhança de conventos e prisões. Foto by Mari Martins - Mirante da Praia Grande - Ubatuba Texto retirado do livro: Machado de Assis - Memórias de um Frasista - Angela Canuto

Para longe os raciocínios perfeitos e os homens imutáveis! Cada erro de lógica pode ser um tento que a imaginação ganhe, e a imaginação é o sal da vida. Imaginação, cavalo de asas, sacode as crinas e dispara por aí afora; o espaço é infinito. Tu, poesia, trepa-lhe aos flancos, que o espaço, além de infinito, é azul. A imaginação perdia-me; a luta do dever e da imaginação é cruel e perigosa para os espíritos fracos. Não, a imaginação de Ariosto não é mais fértil que a das crianças e dos namorados, nem a visão do impossível precisa mais que de um recanto de ônibus. A imaginação era o seu lado fraco, porque não a tinha criadora e límpida, mas vaga, tumultuosa e estéril, dessa que dá ao escrito a indecisão dos contornos, e à vida a confusão dos atos. Não é só o coração que lhe fala, é também a imaginação, e a imaginação, se é boa amiga, tem seus dias de infidelidade. Dê um pouco de poesia à vida, mas não caia no romanesco; o romanesco é pérfido. A imaginação evocativa era a grande pr...

Ontem eu falei sobre os benefícios do aleitamento materno para as mulheres, hoje, eu falarei sobre os ínúmeros benefícios para a criança. Crianças amamentadas ao peito apresentam menores índices de: Alergias em geral; Asma brônquica; Aterosclerose e doenças cardiovasculares; Colite ulcerativa; Dermatite atópica; Desnutrição; Diabetes mellitus; Diarreias; Doença celíaca; Doença de Crohn; Doenças crônicas; Doenças respiratórias; Enterocolite necrosante; Gastrite; Leucemias e linfomas; Mortalidade infantil; Neuroblastomas; Obesidade; Osteoporose; Otites; Parasitoses intestinais; Rinite alérgica; Síndrome da morte súbita infantil; Tumores de crescimento; Úlcera gástrica. A criança amamentada ao peito, ainda apresenta melhores índices de acuidade visual, desenvolvimento cognitivo, desenvolvimento neuromotor, desenvolvimento social e quociente intelectual. Mães, são muitos os benefícios, não deixe de amamentar seu filho. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Manual...

Como todos sabemos, o aleitamento materno é muito importante para a criança, mas você sabia que amamentar também beneficia a mulher? Os benefícios do aleitamento materno para as mulheres são: Menor sangramento pós-parto e, consequentemente, menor incidência de anemias; Efeito contraceptivo por seis meses (aleitamento materno exclusivo mais amenorreia) e, portanto, maior intervalo interpartal; Recuperação mais rápida do peso pré-gestacional; Menor prevalência de câncer de mama, ovário e endométrio; Menos fraturas ósseas por osteoporose. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Manual de Aleitamento Materno 2010 Imagem by Google

Fiquei triste ao saber da morte de Amy Winehouse, assim como me entristece conhecer a história de outros gênios que desperdiçaram sua "genialidade" e nos privaram da continuidade das suas obras. Aos 27 anos, como Hendrix, Joplin, Morrison e Cobain. Amy se foi! Precocemente. Talento singular, vida singular, música singular e tragédia singular. Assim foi a vida de Amy Winehouse. Tem um pensamento de Machado de Assis que descreve muito bem a vida e a carreira desses talentosos que permaneceram pouquíssimo tempo aqui na Terra. "Tinha fome e sede de originalidade. A vida comum parecia-lhe uma cópia eterna. Não imagina como eu aborreço as cópias. Fazer o que muita gente faz, que mérito há nisso? Não nasci para esses trabalhos de imitação" - Machado de Assis. Não quero me lembrar da Amy com ar decadente. Quero lembrar da música, do talento e da sua originalidade. Sua obra é única e não vale a pena falar de drogas e escândalos. Ela se foi, mas sua música é "eterna...

Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir nova em folha. Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de idéias. Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Vo...

Muitas mulheres sofrem da Síndrome dos Ovários Policísticos e, como uma das consequências, têm queda acentuada de cabelo. Isso ocorre por causa do excesso do hormônio masculino no organismo. Os especialistas em alopecia e ginecologia, indicam o tratamento do hiperandrogenismo e afirmam que o tratamento pode reverter o quadro, pois utilizam medicamentos que bloqueiam a ação androgênica. A única questão é que, como todo medicamento sempre tem algum efeito colateral, dependendo da potência da ação androgênica do remédio, algumas mulheres podem se queixar da falta de libido. Procure sempre um especialista para diagnosticar e prescrever o melhor tratamento para o seu problema. Nunca tome medicamentos sem prescrição médica. by Mari Martins Imagem by Google

Fico arrepiada quando vejo o noticiário diário. São tantas desgraças, crimes, bestialidades que fico pasmada com a capacidade do ser humano. Isso, cada vez mais me empurra para o ostracismo. Esse estado, para mim, acaba sendo purificador. Não quero mais conviver com essa energia mundana, então, reservo-me ao direito de estar cada vez mais "em casa", "comigo mesma", "isolada" porém segura, rodeada apenas de coisas e pessoas que gosto, pelos meus livros, pela música, pelo meu cão, rodeada por boas energias. Não que isso seja perfeito, ninguém é uma ilha e sei o quanto o isolamento pode refletir de forma negativa em minha vida, mas para mim, a comunicação segura hoje, é diferente de alguns anos atrás. Não é atoa, que o mundo caminha para uma comunicação via internet, via telefone, via e-mail. As ruas estão cada vez mais perigosas e posso afirmar, não tenho "Síndrome do Pânico", o que eu tenho é a mais profunda indignação por violência, falta de re...

O maior medo do ser humano, depois do medo da morte, é o medo da dor. Dor física: um corte, uma picada, uma ardência, uma distenção, uma fratura, uma cárie. Dor que só cessa com analgésico, no caso de ser uma dor comum, ou com morfina, quando é uma dor insuportável. Mas é a dor emocional a mais temível, porque essa não tem medicamento que dê jeito. Uma vez, conversando com uma amiga, ficamos nessa discussão por horas: o que é mais dolorido, ter o braço quebrado ou o coração? Uma pessoa que foi rejeitada pelo seu amor sofre menos ou mais do que quem levou 20 pontos no supercílio? Dores absolutamente diferentes. Eu acho que dói mais a dor emocional, aquela que sangra por dentro. Qualquer mãe preferiria ter úlcera para o resto da vida do que conviver com o vazio causado pela morte de um filho. As estatísticas não mentem: é mais fácil ser atingida por uma depressão do que por uma bala perdida. Existe médico para baixo astral? Psicanalistas. E remédio? Anti-depressivos. Funcionam? Funci...

A ginecologia e obstetrícia do Estado de São Paulo vão parar nos dias 1, 2 e 3 de setembro de 2011. A suspensão do atendimento acontecerá na saúde suplementar; não serão feitos quaisquer procedimentos eletivos referentes a planos e seguros de saúde. É uma espécie de ultimato que os especialistas paulistas dão às empresas após frustradas tentativas de negociações de reajustes de honorários e/ou de propostas muito aquém das expectativas. A suspensão abrangerá somente procedimentos eletivos. As urgências e emergências estarão sendo atendidas normalmente. by Mari Martins Imagem by Google

Ninguém me habita. A não ser o milagre da matéria que me faz capaz de amor, e o mistério da memória que urde o tempo em meus neurônios, para que eu, vivendo agora, possa me rever no outrora. Ninguém me habita. Sozinho resvalo pelos declives onde me esperam, me chamam (meu ser me diz se as atendo) feiúras que me fascinam, belezas que me endoidecem. Texto by Thiago de Mello Foto by Mari Martins

Recentemente, uma pesquisa da DataFolha, apontou que nove em cada dez médicos sofrem interferências dos planos e seguros de saúde no exercício diário da medicina. São pressionados para reduzir as solicitações de exames, internações e diversos procedimentos, além de já conhecermos o famoso problema das glosas. Pensando nisso, a SOGESP criou uma campanha pela moralização da saúde e pela valorização dos médicos ginecologistas e obstetras. A SOGESP criou o "Clique Denúncia" para registras queixas e reclamações contra o abuso dos planos e seguros de saúde. Para participar, entre no portal www.sogesp.org.br e denuncie todos e quaisquer problemas que prejudicam a prática da boa medicina. Essas informações servirão para melhorar o quadro caótico da medicina suplementar. As informações serão mantidas em sigilo. Médicos, denunciem as irregularidades! by Mari Martins Imagem by Google

Artigo I Fica decretado que agora vale a verdade . Agora vale a vida, e de mãos dadas, marcharemos todos pela vida verdadeira. Artigo II Fica decretado que todos os dias da semana, inclusive as terças-feiras mais cinzentas, têm direito a converter-se em manhãs de domingo. Artigo III Fica decretado que, a partir deste instante, haverá girassóis em todas as janelas, que os girassóis terão direito a abrir-se dentro da sombra; e que as janelas devem permanecer, o dia inteiro, abertas para o verde onde cresce a esperança. Artigo IV Fica decretado que o homem não precisará nunca mais duvidar do homem. Que o homem confiará no homem como a palmeira confia no vento, como o vento confia no ar, como o ar confia no campo azul do céu. Parágrafo único: O homem, confiará no homem como um menino confia em outro menino.   Artigo V Fica decretado que os homens estão livres do jugo da mentira. Nunca mais será preciso usar a couraça do silêncio nem a armadura de palavras. O homem s...

O portal da Associação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de São Paulo www.sogesp.com.br está de cara nova. Com novo layout e ferramentas ainda mais práticas e funcionais, oferece aos médicos, às pacientes e à população em geral informações com credibilidade, assinadas por gabaritados especialistas em tocoginecologia. Para o público não médico, a dica é visitar o Canal Saúde Mulher, que traz vídeos com tudo o que elas desejam saber sobre gravidez, anticoncepcionais, hipertensão, suplementação, entre tantos outros pontos. A SOGESP também já faz parte do Twitter e do Facebook caso queira ser um seguidor (a). Se precisa de informações, busque sempre uma fonte confiável... by Mari Martins Imagem by Google

Isto Dizem que finjo ou minto Tudo que escrevo. Não. Eu simplesmente sinto Com a imaginação. Não uso o coração. Tudo o que sonho ou passo, O que me falha ou finda, É como que um terraço Sobre outra coisa ainda. Essa coisa é que é linda. Por isso escrevo em meio Do que não está ao pé, Livre do meu enleio, Sério do que não é. Sentir? Sinta quem lê! Poema by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins 

Hoje eu quero falar um pouco, sobre uma doença que ainda ameaça e muito a população brasileira, principalmente a que vive na região da Amazônia. A Malária é uma doença infecciosa febril aguda, cujos agentes etiológicos são protozoários transmitidos por vetores. O quadro clínico típico é febre alta, calafrios, sudorese profusa e cefaléia, que ocorrem em padrões cíclicos, dependendo da espécie de plasmódio infectante. Em alguns pacientes, aparecem sintomas prodrômicos, vários dias antes dos paroxismos da doença, a exemplo de náuseas, vômitos, astenia, fadiga, anorexia. Inicialmente apresenta-se o período de infecção, que corresponde a fase sintomática inicial, caracterizada por mal-estar, cansaço e mialgia. Isso pode evoluir e trazer complicações. No Brasil, três espécies de Plasmodium causam Malária em seres humanos: P. malariae, P. vivax, P. falciparum e o homem é o único reservatório com importância epidemiológica para a Malária humana. Os vetores são os mosquitos pertencentes à ord...

  O cara diz que te ama, então tá. Ele te ama. Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado. Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas. Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de milhas, um espaço enorme para a angústia instalar-se. A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalização, apesar de não sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciência, vou querer que ele faça pacto de sangue também? Pactos. Acho que é isso. Não de sangue nem de nada que se possa ver e tocar. É um pacto silencioso que tem a força de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois. Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir...

"Renda-se, como eu me rendi.  Mergulhe no que você não conhece, como eu mergulhei.  Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento" by Clarice Lispector Foto by Mari Martins

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor. Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado. Se não quiser chorar, não chore. Se não conseguir chorar, não se preocupe. Se tiver vontade de rir, ria. Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero. Se me criticarem demais, defenda-me. Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam. Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo. Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles. Se sentir saudade e quiser falar comigo, fale com Jesus e eu ouvirei. Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver. E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase : ' Foi meu amigo, acreditou em mim e ...

Na semana passada eu escrevi um post com esse mesmo título, falando sobre a falta de planejamento na urbanização da cidade de São Paulo. Falei sobre a redução da velocidade permitida nos corredores da cidade para 60 KM/h, do aumento do número de carros, do aumento do número de motos, do aumento do número de acidentes e também do aumento da violência e assaltos nos congestionamentos. Hoje eu quero passar dados concretos sobre o assunto e para isso, fui pesquisar no Jornal da Associação Médica Brasileira, inclusive para saber o que as entidades médicas pensam sobre o assunto e encontrei uma matéria muito interessante dizendo que a AMB (Associação Médica Brasileira) criou um Fórum Permanente de Segurança na Condução de Motocicletas. A matéria informa ainda que entre 1998 e 2008, os óbitos por acidentes de trânsito aumentaram 23,9%. Enquanto as mortes de ocupantes de automóvel duplicaram, de caminhão triplicaram e de ciclistas quadruplicaram, as mortes de motociclista...

Amor, vim te buscar Em pensamento Cheguei agora no vento Amor, não chora de sofrimento Cheguei agora no vento Eu só voltei prá te contar Viajei...Fui prá Serra do Luar Eu mergulhei...Ah!!!Eu quis voar Agora vem, vem prá terra descansar Viver é afinar o instrumento De dentro prá fora De fora prá dentro A toda hora, todo momento De dentro prá fora De fora prá dentro A toda hora, todo momento De dentro prá fora De fora prá dentro Amor, vim te buscar Em pensamento Cheguei agora no vento Amor, não chora de sofrimento Cheguei agora no vento Eu só voltei prá te contar Viajei...Fui prá Serra do Luar Eu mergulhei...Ah!!!Eu quis voar Agora vem, vem prá terra descançar Viver é afinar o instrumento (de dentro) De dentro prá fora De fora prá dentro A toda hora, todo momento De dentro prá fora De fora prá dentro A toda hora, todo momento De dentro prá fora De fora prá dentro Tudo é uma questão de manter A mente quieta A espinha ereta E o coração t...

Você sabia que existe uma Agenda Parlamentar da Saúde Responsável?  A Comissão de Assuntos Políticos analisou 43 projetos de lei, apresentados em 2011, por deputados federais e senadores. Destes, oito foram incluídos na Agenda Parlamentar da Saúde Responsável lançada em março de 2011 e ao todo são 140 projetos de lei que tramitam no Congresso Nacional e são considerados prioritários para a classe médica e para a sociedade. Alguns projetos de lei a serem aprovados: PL 570/11 - dispõe sobre o acolhimento aos usuários do SUS que necessitam de tratamento em local diverso de seu domicílio; PL 484/11 - relacionado aos bebês, que trata do exame do pezinho expandido; PL 398/11 - pretende restringir a venda de bebidas alcoólicas e produtos fumígeros, derivados ou não do tabaco, a uma distância de 200 metros das escolas públicas e privadas de ensino médio no país; PL 578/11 - propõe a inserção de mensagem informativa nas embalagens, frascos e recipientes de produtos que provo...

  Acho que sou invisível à olho nu, talvez eu seja imperceptível, indetectável. Às vezes, me sinto uma incognita... por mais transparente que eu seja, alguns não conseguem me ver, me enxergar "realmente" como sou. Já dei diversas oportunidades, já dei boas razões, mas o pior cego, é aquele que não quer ver... Texto by Mari Martins Foto by Mari Martins

Todos nós sabemos, que os defensivos agrícolas oferecem riscos à saúde, principalmente se forem produzidos fora das normas. No Brasil, a fiscalização é responsabilidade da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária, do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento e do IBAMA. Os técnicos da Agência são responsáveis pelos testes para verificar se um agrotóxico é, ou não, prejudicial ao organismo e ao meio ambiente e a confiabilidade dos testes, são atestadas por alguns especilistas. Há porém, inúmeros médicos e pesquisadores, que afirmam que o que eles atestam e dizem que é inócuo à nossa saúde, fazem mal sim ao nosso organismo e que, os danos aparecem a médio ou a longo prazo. Os pesquisadores afirmam ainda, que os estudos aqui no Brasil, e no exterior, são insuficientes para afirmar que o uso de agrotóxicos não faz mal e afirmam que algumas substâncias podem manifestar os primeiros efeitos após décadas de uso e um teste de laboratório não dur...

A Santa Casa de São Paulo, é uma instituição de fundamental importância para a cidade e para o estado. Devido ao déficit financeiro superior a 40% em relação aos atendimentos do Sistema Único de Saúde (SUS), a instituição vive uma crise financeira séria e a dívida chega a R$ 120 milhões, o que pode levar ao fechamento do pronto-socorro da unidade central, um dos maiores do Estado, com mais de mil pacientes atendidos por dia. Quem atenderá essa demanda? by Mari Martins Imagem by Google