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Mostrando postagens de maio, 2011

Tem certas músicas...

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Vídeo by YouTube Titãs - Epitáfio Tem certas músicas que marcam a sua vida e fazem parte da sua história! Epitáfio faz parte da minha... Eu a ouço todos os dias, até no toque do meu celular... A vida não é como papel que aceita corretivo, então é melhor fazer o melhor... Seja Feliz!!! by Mari Martins  

Saudades...

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Vídeo by YouTube Se eu morresse amanhã - Autoria de Álvares de Azevedo, voz de Paulo Autran 13 anos de saudades e de amor infinito... Te amo mãe!

Doce, doce...

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Doce, doce... http://youtu.be/It_RLcDPZY0 Dentre os avanços na compreensão sobre o diabetes mellitus, existe algo que ainda não é tão divulgado, como deveria ser - os PRODUTOS FINAIS DA GLICAÇÃO AVANÇADA-PFG. Os produtos finais da glicação avançada são um grupo heterogêneo de moléculas pró-inflamatórias e oxidativas, formadas através da reação não enzimática de açúcares reduzidos com proteínas, lipídios ou ácidos nucléicos. Esta substâncias podem ser formadas dentro do organismo ou consumidas. Podem formar-se no organismo, principalmente dos diabéticos com níveis de glicose persistentemente elevados, podendo alterar a estrutura e função de proteínas de matriz celular, membrana basal e endotélio vascular. Nas fontes externas o uso de tabaco (Mais um malefício para a listinha do tabaco!) e a manipulação de produtos alimentícios que geram altas temperaturas nos alimentos como frituras, assados e grelhados (Sim! Grelhados não são tão saudáveis como você achava!) podem contribuir de man

O Haver

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Vídeo by YouTube Vinícius de Moraes e Edu Lobo - O Haver

Aviso aos leitores do Blog

Quero informar, que a coluna "Saúde Baseada em Evidências" infelizmente não estará mais no ar a partir de hoje. Devido aos excesso de compromissos e agenda de trabalho, o Dr. André Luis Alves de Lemos não poderá mais contribuir com artigos semanais para o Blog Atemporal. São Paulo, 30 de maio de 2011. Mari Martins

Saúde e a mídia

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Recentemente fui procurado por um veículo de comunicação querendo saber o que eu achava da internet no quesito veiculação de informações na área de saúde para os leigos. E fui taxativo: É excelente! Vivemos em uma era sem precedentes aonde a informação é transmitida quase que imediatamente, comunicando pontos distantes do globo, que até poucas décadas atrás demorava até um mês para chegar. É fato que existe muita informação distorcida, e que ninguém com base em sites leigos poderá fazer diagnósticos e propor tratamentos,longe disso. Desde que o leigo tenha um médico de confiança, que tire suas dúvidas e o oriente, na minha concepção essa “explosão de informações” serve para estreitar ainda mais os laços entre médicos e pacientes, reforçando a figura do médico ao invés de mitigá-la. Ao buscar informação na internet, o paciente mostra disposição, realiza esforços em busca de melhora de alguma condição de saúde, dando o primeiro passo para a sua cura - O QUERER. Ao aceitar discutir as i

Câncer de Bexiga

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Há uma semana, estou postando matérias curtas com informações sobre alguns tipos de câncer e espero que elas tenham ajudado de alguma forma, inclusive a esclarecer que um exame de rotina, um autoexame ou mesmo um exame por imagem, que graças a Deus hoje nós temos e ao alcance de todos, pode evitar muitos transtornos, então cuide-se! Não ache ruim se o seu médico solicitar um ultrassom de vias urinárias, é um exame tão simples e que pode diagnosticar e ajudar a resolver muitos problemas. O câncer de bexiga é o segundo nas vias urinárias a acometer homens e mulheres. O principal fator de risco para esse tipo de câncer é o tabagismo. Dependendo da camada da bexiga onde está localizado, o tumor é avaliado como superficial, invasivo ou metástico. Em tumores superficiais, para evitar recidivas, a bexiga recebe vacina BCG. Para tumores mais profundos da bexiga, o tratamento exige a retirada cirúrgica do órgão. by Mari Martins Imagem by Google

A voz de Rosa Marya Colin...

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Vídeo by YouTube Rosa Marya Colin - Sai de Mim A Voz!

Câncer de Rim

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Apesar de a incidência de câncer de rim ter aumentado entre os homens e mulheres, a evolução da tecnologia e a popularização dos exames de imagem têm sido de suma importância para o diagnóstico precoce desse tipo de neoplasia. Dessa forma, é possível tratar a doença no início e com isso, obter sucesso no tratamento e o principal, é possível usar técnicas minimamente invasivas, como a laparoscopia. Lembrando, o câncer de rim em sua fase inicial é assintomático. by Mari Martins Imagem by Google

Acordei ouvindo...

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Vídeo by Youtube Rosa Marya Colin - California Dreamin' Uma das vozes femininas mais bonitas do Brasil!

Dream Rangers

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Toda vez que eu vejo esse vídeo, eu me emociono. Para que as pessoas vivem? Essa é grande pergunta... Espero que gostem do vídeo e que ele traga uma mensagem especial para cada um de vocês. Bom final de semana! by Mari Martins Vídeo by YouTube Dream Rangers - TC Bank

Herança Genética

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De 5% a 10% de todos os casos de câncer podem ser explicados como sendo hereditários. Ao verificar que o paciente se enquadra nesse grupo de risco, ou seja, verificar que ele tem histórico familiar, o médico oncologista deve encaminhar o paciente para o setor de Oncogenética. by Mari Martins Imagem by Google

Dica Cultural

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A Palavra

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é uma roupa que a gente veste uns gostam de palavras curtas outros usam roupas em excesso existem os que jogam palavra fora pior são os que usam em desalinho cores brigando, substantivos em luta alguns usam palavras raras poucos ostentam palavras caras tem quem nunca troca tem quem usa a dos outros a maioria não sabe o que veste alguns sabem e fingem que não uns nunca usam a roupa certa pra ocasião tem os que se ajeitam bem com poucas peças outros se enrolam em um vocabulário de muitas eu adoro usar palavra limpa tem gente que estraga tudo que usa com quais palavras você se despe? by Viviane Mosé Imagem by Google

Enquanto isso...

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Enquanto isso, na "Sala da Justiça", os Super Amigos decidem... O Kit Anti-homofobia deve ser extinto ou alterado? É para alunos ou professores? O MEC agiu certo ou errado? Ele instrui ou faz apologia? Será que isso não deveria ter sido discutido antes do kit ter sido lançado? Eh Brasil?! by Mari Martins Imagem by Google

Câncer de Pênis

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Como o Blog Atemporal tem uma coluna semanal que trata de assuntos relacionados à "Saúde da Mulher", esta semana eu resolvi postar pequenas matérias em atenção à "Saude do Homem".  Estou falando de câncer especificamente no homem, eu já falei esta semana sobre câncer de próstata, já falei sobre o câncer de testículo e hoje eu vou falar sobre o câncer de pênis, pois, ao contrário das mulheres, os homens não vão ao médico regularmente, não fazem exames de rotina e por essa questão, essas doenças acabam tendo uma incidência alta. A incidência do câncer de pênis no Brasil é alta e o fator predominante é a falta de higiene, a fimose e o tabagismo. Quando diagnosticado em fase inicial, há possibilidade de retirada do tumor, com preservação do órgão. No entanto, em estágios avançados da doença, a cirurgia é mutiladora. Assim, o homem deve estar muito atento ao aparecimento de feridas ou verrugas na pele ou na ponta do pênis e procurar imediatamente o médico para avalia

Câncer de Testículo

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A causa do câncer de testículo ainda não é conhecida, mas existem estudos que apontam fatores hereditários, com mutações genéticas específicas para esse tipo de câncer. Recomenda-se aos jovens adotar a rotina do autoexame e, se ao apalpar a região for encontrado algum nódulo, em geral, indolor, ou qualquer mudança de consistência ou tamanho do testículo, procurar imediatamente um médico. Outro cuidado importante é ficar atento às crianças quando os testículos não descem para a bolsa escrotal. Quanto mais cedo esse problema for tratado, menos riscos de desenvolvimento de câncer. Ao contrário do que se pensa, o autoexame também é muito importante para os homens. by Mari Martins Imagem by Google

Podres Poderes

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Vídeo by YouTube Caetano Veloso - Podres Poderes

O Brasil do Pre-con-cei-to

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Significado de preconceito: Forma de pensamento na qual a pessoa chega a conclusões que entram em conflito com os fatos por tê-los prejulgado. O preconceito existe em relação a quase tudo e varia em intensidade da distorção moderada a um erro total. Significado de discriminação: Ação de discriminar; separação; distinção; discernimento. Discriminação racial, tratamento diverso dado a pessoas de raças diferentes; segregação. Tenho visto diariamente demonstrações preconceituosas pela internet, pela televisão, pelos jornais, manifestações infundadas e discriminatórias que só diminuem o meu conceito com relação ao ser humano. Eu creio num mundo melhor, eu creio em Deus, eu creio na paz, eu creio no amor, eu creio na compaixão, eu creio no respeito, mas parece que as pessoas ao invés de evoluir e praticar a arte do respeito e do bom convívio, se alegram em provocar, desrespeitar, humilhar... o que seria isso? Estaria o preconceito ligado a cultura do país? Se estiver, não temos cultura

Câncer de Próstata

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Hoje eu quero falar um pouco sobre o câncer de próstata e a questão "Tabu" dos homens em realizar os exames. A origem do câncer de próstata é desconhecida, mas existem alguns fatores de risco apontados em estudos, como o genético (a presença da doença em parentes de primeiro grau aumenta a probabilidade de diagnóstico desse tipo de câncer) e os ligados a dietas ricas em gordura e carne vermelha. Assim, o recomendado é a realização de exames para diagnóstico precoce da doença, a partir dos 40 anos. São eles: Exame clínico - toque retal Laboratorial - PSA (Dosagem do antígeno prostático específico) É de suma importância que esses exames sejam feitos pelos homens, assim como as mulheres realizam periodicamente o exame Papanicolaou ou a Mamografia. Essa cultura machista tem que se desintegrar da mente do homem, caso isso não ocorra, você "homem", virará uma estatística... é isso que você quer?! by Mari Martins Imagem by Google

A ética no celular...

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Aplicativo leva diretrizes éticas para o celular Celular, o pequeno que nasceu para ser grande... Quando o celular foi lançado, ele oferecia poucas funções, mas com a evolução tecnológica, o aparelho se transformou num item essencial na vida das pessoas.  Os aparelhos hoje são modernos, oferecem uma maior usabilidade tanto para o entretenimento como para a comunicação e o trabalho. Um bom exemplo disso, é a forma como o celular pode ser util no relacionamento médico/paciente. Hoje, os celulares podem ser utilizados para obter resultado de exames, podem ser usados para monitorar um paciente e a mais nova função do celular é ajudar o médico à exercer seu trabalho com ética. Todo conteúdo do novo Código de Ética Médica, pode estar no celular de todos os médicos brasileiros a partir de agora. A versão em português, do aplicativo desenvolvido pelo estudante de medicina Ricardo Maranhão, que também é aficcionado por tecnologia da informação é grátis, e tem sido muito bem avaliada pelos u

Dica Cultural

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Dica Cultural

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Aldine Muller & Rafael Fernandes Em VIRGEM AOS 40.COM ... SÃO PAULO De 06 de Maio a 12 de Junho de 2011 às 21h (Sexta e Sábado) e 19h (Domingo) Teatro Arthur de Azevedo Av. Paes de Barros, 955 - Parque da Mooca São Paulo - SP - Tel. (11) 2605-8007 Vale a pena conferir! by Mari Martins Imagem by Google

O pensamento de Goethe

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"A natureza reservou para si tanta liberdade que não a podemos nunca penetrar completamente com o nosso saber e a nossa ciência". by Goethe Foto by Mari Martins

A arte de perder...

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Vídeo by YouTube Elizabeth Bishop - Uma Arte - Interpretação Lúcia Sander e animação e música de Dora Galesso

Fiscalização é sinônimo de qualidade

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Quantas vezes passamos por consultas ou procedimentos médicos, onde talvez, a infraestrutura não seja a mais indicada? Isso já aconteceu com você? Acho que nos grandes centros a infraestrutura é melhor, mas isso não é uma regra. Sabemos que há hospitais e "hospitais", clínicas e "clínicas", ambulatórios e "ambulatórios" em pleno funcionamento por aí. Muita gente acha que a palavra "infraestrutura" está efetivamente relacionada à estrutura e manutenção do prédio, mas não é só isso. Ter infraestrutura significa oferecer material específico usado nas consultas e procedimentos médicos, significa oferecer ao profissional da área de saúde e ao paciente, um ambiente propício e higienizado, significa investimento e manutenção de equipamentos médicos e o principal, oferecer um serviço de qualidade e atendimento capacitado. Sempre achei que a "fiscalização" seria a melhor solução, se não há condições de atendimento e funcionamento, a multa e a

Poema

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Vídeo by YouTube Ney Matogrosso -Poema

CRACK, o enfrentamento!

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´ Especialistas defendem abordagem multiprofissional, que inclui elaboração conjunta de protocolo para tratamento. A epidemia de crack que se instalou no país só será vencida com esforço conjunto e integração entre diversas esferas envolvidas. Este acordo foi definido durante o I Seminário Crack: Construindo um Consenso, promovido pelo CFM (Conselho Federal de Medicina), com apoio do Cremepe (Conselho Regional de Medicina de Pernambuco). Como encaminhamento do fórum, o CFM e as demais entidades médicas pretendem contribuir com a construção de um protocolo de tratamento ao crack. Um novo encontro está agendado para o próximo semestre, com foco em capacitação e qualificação para profissionais. Cerca de 140 representantes de entidades médicas, Ministério da Saúde, Congresso Nacional, Ministério Público, Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas (Senad), bem como médicos, psicólogos, assistentes sociais e especialistas, participaram do encontro promovido dia 19 de abril em Brasíli

Prosa Patética

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Nunca fui de ter inveja, mas de uns tempos pra cá tenho tido. As mãos dadas dos amantes tem me tirado o sono. Ontem, desejei com toda força ser a moça do supermercado. Aquela que fala do namorado com tanta ternura. Mesmo das brigas ando tendo inveja. Meu vizinho gritando com a mulher, na casa cheia de crianças, Sempre querendo, querendo. Me disseram que solidão é sina e é pra sempre. Confesso que gosto do espaço que é ser sozinho. Essa extensão, largura, páramo, planura, planície, região. No entanto, a soma das horas acorda sempre a lembrança Do hálito quente do outro. A voz, o viço. Hoje andei como louca, quis gritar com a solidão, Expulsar de mim essa Nossa Senhora ciumenta. Madona sedenta de versos. Mas tive medo. Medo de que ao sair levasse a imensidão onde me deito. Ausência de espelhos que dissolve a falta, a fraqueza, a preguiça. E me faz vento, pedra, desembocadura, abotoadura e silêncio. Tive medo de perder o estado de verso e vácuo, Onde tudo é grave e único. E me mantive q

Dica Cultural

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Para lavar a palavra suja...

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Receita para lavar palavra suja Mergulhar a palavra suja em água sanitária. depois de dois dias de molho, quarar ao sol do meio dia. Algumas palavras quando alvejadas ao sol adquirem consistência de certeza. Por exemplo a palavra vida. Existem outras, e a palavra amor é uma delas, que são muito encardidas pelo uso, o que recomenda esfregar e bater insistentemente na pedra, depois enxaguar em água corrente. São poucas as que resistem a esses cuidados, mas existem aquelas. Dizem que limão e sal tira sujeira difícil, mas nada. Toda tentativa de lavar a piedade foi sempre em vão. Agora nunca vi palavra tão suja como perda. Perda e morte na medida em que são alvejadas soltam um líquido corrosivo, que atende pelo nome de amargura,que é capaz de esvaziar o vigor da língua. O aconselhado nesse caso é mantê-las sempre de molho em um amaciante de boa qualidade. Agora, se o que você quer é somente aliviar as palavras do uso diário, pode usar simplesmente sabão em pó e máquina de lavar. O perig

Vitamina D contra Osteoporose

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Esta semana eu falei muito sobre a hipovitaminose D, mas esqueci de mencionar a relação da mesma com a osteoporose e, vale a pena ressaltar que a hipovitaminose D tem papel relevante no desenvolvimento da osteoporose, principalmente entre mulheres na pós-menopausa. Segundo especialistas, é importante adequar os níveis da vitamina nestas mulheres, pois sua deficiência se associa, consequentemente, ao desenvolvimento de um hiperparatiroidismo secundário, o que leva a maior risco de fratura e pior resposta ao tratamento convencional da osteoporose. Para adequar os níveis da vitamina D, o ideal é que se faça a dosagem sanguínea, caso isso não seja possível, o médico prescreverá uma dose fisiológica, ou seja, de 400 e 800 unidades por dia. No caso de mulheres mais idosas, em que a osteoporose está associada a perda de força muscular e o aumento do risco de quedas e fraturas, doses ainda maiores são preconizadas: entre 1.000 e 2.000 unidades diárias. by Mari Martins Fonte: Revista Sogesp

Vitamina D para prevenir o Câncer...

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Estudos demonstram que a vitamina D ativa tem um importante efeito nas células cancerígenas, aumentando a diferenciação destas celulas. Também existem estudos mostrando que populações detentoras de maior prevalência de deficiência  de vitamina D têm mais risco de câncer de próstata, cólon e mama. Em uma extensa meta-análise sobre o tema, foi demonstrada a redução de 45% do risco relativo de câncer de mama entre mulheres que tinham as concentrações mais altas de 25 hidroxivitamina D, quando comparadas com as que apresentaram concentrações mais baixas. Aquelas com alta ingestão de vitamina D (alimentar ou suplementar) também apresentam menor risco de câncer de mama. by Mari Martins Fonte: Revista Sogesp´ Imagem by Google

Mais uma CPI...

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A Assembléia Legislativa de São Paulo terá CPI dos Planos de Saúde atendendo ao requerimento nº 170, de 2011, de autoria do deputado estadual Fernando Capez. by Mari Martins Imagem by Google

A Cura

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Vídeo by YouTube Lulu Santos - A Cura ...Existirá Em todo porto tremulará A velha bandeira da vida Acenderá Todo farol iluminará Uma ponta de esperança... ...Existirá E toda raça então experimentará Para todo mal A cura...

Vamos parar com isso?

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Aiaiai! Vamos parar de procurar pêlo em ovo?! Que mentalidadezinha... O ser humano pode ser muito mais do que isso... O mundo pode ser muito mais do que isso... A VIDA pode ser muito mais! Boa semana para todos. by Mari Martins Imagem by Google

Desnutrição Solar?

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Hipovitaminose D - desnutrição ligada à exposição solar insuficiente. Mito ou verdade? Verdade! Segundo pesquisas, na cidade de São Paulo, 50% dos jovens sofrem de hipovitaminose D, já nos idosos, a incidência chega a 80%. Por incrível que pareça, adultos que vivem em países tropicais também sofrem de hipovitaminose D, mesmo os que vivem em regiões mais ensolaradas. O estilo de vida moderno, as mudanças de hábitos, por vivermos em grandes centros, as cidades cada vez mais populosas, nos obrigam a ficar cada vez mais em ambientes fechados, principalmente por causa do trabalho. Em nossa dieta alimentar não existem fontes suficientes para manter níveis adequados de vitamina D, por isso dependemos tanto do sol. Quando o raio solar colide com a pele, sintetiza a vitamina D. É importante se expor aos raios solares de 15 a 20 minutos por dia, com os braços e pernas expostos sem o uso de filtro solar. by Mari Martins Fonte: Revista Sogesp

Entre tubarões e sardinhas

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"Se você quer ser sardinha, ande com sardinhas; se quer ser tubarão, ande com tubarões" Essa frase do Dr. Edson de Godoy Bueno, proprietário da Amil Saúde, tem causado muito impacto no meio médico. Há quem tenha se ofendido profundamente, principalmente seus colaboradores. Hoje eu quero postar uma matéria que li no Jornal do Cremesp, que eu considero uma pérola de resposta para a tal famosa frase. O texto a que me refiro é do Dr. Renato Françoso Filho, que é representante do Estado de São Paulo no Conselho Federal de Medicina. O texto na íntegra: Não sou contra o cidadão ficar rico. Muito pelo contrário. Penso que ser bem remunerado deve ser consequente à competência com se exerce um trabalho. Não há nenhum mal em crescer, gerar empregos, prestar serviços e também obter lucros. O problema está na forma como os lucros, especialmente no setor da Saúde, são obtidos, e nos limites éticos que devem ser observados nesse enriquecimento. Não há aqui nenhuma pretensa discussão i

Dica Cultural

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Tributo à Vincent Van Gogh

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Vídeo by YouTube Vincent (Starry Starry Night) - Don McLean A música é linda e trata-se de um tributo à Vincent Van Gogh, vale a pena conferir esse vídeo. Excelente fim de semana para todos!

Perto do Coração Selvagem...

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Vídeo by YouTube Perto do Coração Selvagem - Clarice Lispector O texto de Clarice é maravilhoso, visceral e intenso como sempre, mas hoje eu quero destacar a animação feita para o texto, que ficou muito boa. O trabalho de animação é de Dora Galesso e a voz é de Lúcia V. Sander. Maravilha esse trabalho! by Mari Martins

Um pouco de Mário de Andrade

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Vídeo by YouTube Mário de Andrade - O escritor que chocou a burguesia

Uma BOA notícia!

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Levantamento aponta queda em número de falsos médicos Os casos de falsos médicos e de denúncias que envolvem o exercício ilegal da profissão tiveram queda nos últimos anos. Ações como recadastramento dos médicos, criação de uma nova carteira de identidade e orientação aos empregadores, podem ter contribuído para diminuição do número de falsos médicos. Em 2010 o Cremesp registrou 20 casos; Em 2010 o Cremesp registrou 20 casos; Em 2009 foram 27 casos; Em 2008 foram 48 casos; Em 2007 foram 70 casos; Em 2006 foram 30 casos; Em 2005 foram 19 casos. A situação ainda é preocupante, mas a queda mostra que medidas estão sendo tomadas para acabar com esses falsários. A fiscalização é muito importante e tem que ser efetiva. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Jornal do Cremesp

Febre Reumática

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A Febre reumática atinge 200 mil por ano no Brasil Segundo especialistas, cerca de 200 mil brasileiros sofrem de febre reumática aguda por ano. Desse total, 30% dos pacientes desenvolvem uma doença valvar, ou seja, uma anormalidade no funcionamento das valvas cardíacas. Em torno de 18 mil pessoas convivem com alguma sequela grave. Segundo o Dr. Paulo de Lara Lavítola,  cardiologista do Intituto do Coração (INCOR), com um trabalho de prevenção eficiente, seria possível erradicar a doença reumática no país, gastando menos do que o necessário para tratar as pessoas com a enfermidade já desenvolvida. De acordo com estimativas apresentadas por ele, seriam necessários R$ 276 mil por ano para realizar um trabalho de prevenção com todas essas pessoas. Em comparação, o custo do tratamento com a enfermidade já desenvolvida passaria de R$ 66 milhões. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Jornal do Cremesp Imagem by Google

Mistério: Céu

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Não me lembro quando estive em Caxambu, acompanhando meu pai. E uma niote, com uma amiga, mas dessas que não enchem o ar com palavras, fomos para um descampado. E lá, meio inclinada para trás, olhei para o céu. O céu no campo é de um azul marinho profundo e vêem-se como cristais milhares de estrelas. Olhando para o céu fiquei tonta de mim mesma. Como?! Como o ser humano é genial. Como é que foram inventar o planetário? No dia 25 de julho de 1971 fui ver o céu no planetário. Era domingo. E nesse dia iam mostrar Júpiter em particular. O céu é coisa de louco ou de gênio. Fiquei muito contente de ver o Sol. E era dia do signo Sagitário, que é meu. Júpiter é o mais poderoso de todos os planetas. Tem uma série de satélites. Depois de 15 de agosto vou ver o planeta Marte. Será que algum planeta, além da Terra, é habitado? Somos uns privilegiados. Sobra tanta matéria-prima aqui conosco que até animais temos, animais puros como o tigre e um animal horrível cujo nome não quero escrever. Juro q