ATEMPORAL

"Renunciar ao amor parecia-me tão insensato como desinteressarmo-nos da saúde porque acreditamos na eternidade" by Simone de Beauvoir Foto by Mari Martins

Expectativa irreal causa processos éticos Você já deve ter visto nos jornais, na TV, nas revistas e até na internet, aquela propaganda que promete milagres através da cirurgia plástica. Pois bem, não espere milagres, isso poderá lhe trazer muitos problemas. O Brasil é o 2º no ranking mundial de cirurgias plásticas, atrás apenas dos EUA. De acordo com pesquisa do IBOPE, estima-se que em 2009 tenham sido realizadas mais de 640 mil cirurgias plásticas no país, das quais 82% em mulheres. Em 2010, a especialidade foi responsável por 62 denúncias de um total de 963. Em dez anos (entre 2001 e 2010), o total de processos relativos à cirurgia plástica foi de 444. Ainda neste universo, do total, nove profissionais tiveram seus diplomas de Medicina suspensos. Por ser área de maioria masculina, os médicos representam 85% (403) dos envolvidos em processos éticos. A pesquisa do CFM revela que a maioria dos processos não está ligada a erros médicos, que podem ser enquadrados como casos de negligê

O maior artilheiro das Copas do Mundo com 15 gols. Eleito o melhor jogador pela FIFA em 1996, 1997 e 2002. Jogou no Cruzeiro, no PSV, no Barcelona, no Internazionale, no Real Madrid, no Milan e por fim no Corinthians. Sofreu várias lesões e escreveu uma história vitoriosa com muito esforço e obstinação. Recuperou-se de todas, mesmo quando todos diziam que ele estava acabado como jogador de futebol, como uma Fênix, ele ressurgiu das cinzas. O FENÔMENO deixará saudades, não só no futebol brasileiro, mas no futebol mundial, pois brilhou nos melhores times do mundo. Não sou aficcionada por futebol, mas sempre gostei de vê-lo jogar e acho que outro talento como Ronaldo demorará a surgir. by Mari Martins Imagem by Google

"A vida sem luta é um mar morto no centro do organismo universal" by Machado de Assis Foto by Mari Martins

Aprendizagem Baseada em Problemas no Ensino Médico De acordo com a diretriz curricular nacional do curso de graduação em Medicina idealizada no governo anterior e revisitada pelo atual governo, em que as metodologias ativas de ensino são encorajadas e ganham corpo, embora não sem morosos passos em território nacional; o Problem-based learning (PBL) ou Aprendizagem baseada em problemas têm-se destacado não somente pelas excelentes notas em avaliações como o ENADE, superando inclusive faculdades tradicionais, como também pelo bom desempenho nas atividades práticas, nas faculdades que a adotam.No PBL, o docente afasta-se do "papel principal" como única e inquestionável fonte de conhecimento e passa a ser um "facilitador" como tutor de um grupo de alunos, que passam à figura central do que chamamos de sessão de tutoria. Durante uma sessão é levado um "problema" aos alunos, devidamente construído pelos docentes com antecedência e seguindo uma linha pré-estab

1. Leve em consideração que grandes amores e conquistas envolvem grande risco; 2. Quando você perder, não perca a lição; 3. Siga os três R's: * Respeito a si mesmo * Respeito aos outros * Responsabilidade por todas suas ações 4. Lembre-se que não conseguir o que você quer é algumas vezes um grande lance de sorte; 5. Aprenda as regras de maneira a saber quebrá-las da maneira mais apropriada; 6. Não deixe uma disputa por questões menores ferir um grande amigo; 7. Quando você perceber que cometeu um erro, tome providências imediatas para corrigi-lo; 8. Passe algum tempo sozinho todos os dias; 9. Abra seus braços para mudanças, sem abrir mão de seus valores; 10. Lembre-se que o silêncio é algumas vezes a melhor resposta; 11. Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e pensar no passado, poderá obter prazer uma segunda vez; 12. Uma atmosfera de amor em sua casa é o fundamento para sua vida; 13. Em discordâncias com entes queridos, trate apenas da situação co

Cada qual sabe amar a seu modo;  o modo, pouco importa; o essencial é que saiba amar. by Machado de Assis Foto by Mari Martins

Saúde Baseada em Evidências: Modismo ou Ciência? Sempre fico receoso quando alguma área da ciência entra na “moda”. E hoje a expressão “Saúde Baseada em Evidências” está presente em todas as áreas da saúde. Mas o que vem a ser isso? O conceito da busca pelo melhor tratamento é universal e atemporal. Faz parte da nossa natureza, afinal de contas quem deseja utilizar ou recomendar um tratamento que não seja o melhor? Os problemas, também de nossa natureza, são os viéses. A mistificação, o “achismo”, ignorância, a busca pelo lucro financeiro ou prestígio pessoal, a incompetência na condução de pesquisas, etc. contaminam muitas vezes a adoção das medidas mais efetivas para determinada situação. A definição mais aceita sobre Saúde Baseada em Evidências, proposta por David Sackett, é: “Uso judicioso, explícito e consciente da melhor evidência disponível para a tomada de decisão sobre o cuidado a pacientes”, e nesta definição já divisamos um abismo em muito do que é feito hoje em dia. A M

O uso de Polivitamínicos sob a luz das evidências Existe uma cultura que atinge todos os extratos sócio-econômico-culturais de que a suplementação de vitaminas é benéfica. E se não o for, mal não faz. E o que dizem as melhores evidências científicas sobre o assunto? Embora existam vários “estudos” tentando provar que a suplementação de vitaminas possa ser útil, especialmente em pessoas saudáveis para a prevenção de doenças, nenhum deles resiste a uma análise metodológica mais apurada. Na pirâmide das evidências temos a revisão sistemática como o melhor nível para incorporarmos algo à terapêutica, sendo a biblioteca Cochrane a maior fonte de revisões sistemáticas disponíveis, infelizmente ainda sub-utilizada em nosso meio. Em países mais avançados na parte de pesquisas e aonde ao contrário do Brasil, o acesso é pago, ela tem um destaque muito maior. Quando não existem revisões sobre o assunto, procuramos outros tipos de estudos, porém neste caso existem várias revisões sistemáticas

Conta a história que Sadako Sasaki tinha dois anos quando fora atingida pela chuva radioativa da bomba atômica. Aparentando, na época, estar normal, aos doze anos desenvolveu leucemia, decorrente da radiação recebida da chuva. Sua melhor amiga contou-lhe a lenda do tsuru¹, propondo, então, que ela dobrasse mil tsurus, na intenção de obter a cura. Dobrando os pássaros, Sadako dizia a eles: "Eu escreverei "paz" em suas asas, e vocês voarão o mundo inteiro". Mas ela não teve forças para dobrar os mil pássaros; havia dobrado novecentos e sessenta e quatro quando veio a falecer. Seus amigos de classe completaram os tsurus que faltaram a tempo para o enterro, iniciando, então, uma campanha nacional para construir um monumento em sua memória. Em 1958, três anos após a morte de Sadako, foi inaugurado o Monumento da Paz das Crianças, no Parque da Paz, em Hiroshima. A história de Sadako ilustra bem a criatividade e a esperança das crianças ante o medo da guerra e da morte.

Vídeo by YouTube Sê livre borboleta - Tony Samara Belíssima mensagem! Medite e "Seja livre", "Seja feliz"...

O rei está nú?! Movimentando um mercado de milhões de dólares, suplementos alimentares dos mais diversos e com todos os fins possíveis e imagináveis, permeiam as conversas entre freqüentadores de academias, aspirantes ao posto de “Charles Atlas” do século XXI sequiosos de suspiros. O desejo e a busca por uma forma física invejável tem um apelo inegável principalmente entre jovens e quando aparecem produtos prometendo ganho de massa muscular, queima de gordura e outros milagres através de cápsulas, pós, “shakes” e ainda com os garrafais dizeres: 100% NATURAL! – É o golpe de misericórdia. Mesmo endividando-se, parcelando em 10 x no cartão eles correm atrás do El dorado prometido! Afinal todos os "bombadões” tomam! Mas e o que dizem as evidências? Não existem revisões sistemáticas sobre o assunto, o que seria o mais alto nível de evidência. E embora tantos alardeiem que “estudos” demonstram a efetividade destes suplementos, a maior parte carece de rigor e qualidade metodológica

Non vivas ut edas, sed edas ut vivere possis - Si hoc legere scis nimium eruditionis habes – Em artigo pregresso na Revista D&T- “A reação de Maillard à mesa: Mais um vilão para a nossa saúde?”1-, citamos alguns exemplos, como a condenação sumária da manteiga e a glamourização indiscriminada da margarina independente das que possuem ou não gorduras trans, tão ou mais prejudicial que as gorduras saturadas ao sistema cardiovascular, na década de 80, e a execração das gorduras trans na virada do século. Acompanhamos também “modismos” de décadas passadas como a suplementação indiscriminada de vitaminas ainda com reflexos nos dias atuais (Quem ainda não escuta na prática clínica-Doutor eu vim aqui pro senhor me passar umas vitaminas. Estou muito fraco-), abordado também em edições passadas.2 O que dizer do hábito de tomar um “cafezinho” que de tempos em tempos ora é massacrado, ora é a cura de todos os males? Entre o oito e o oitenta um abismo se apresenta e neste caso como já ponde

Vídeo by YouTube Titãs - Epitáfio Tem certas músicas que marcam a sua vida e fazem parte da sua história! Epitáfio faz parte da minha... Eu a ouço todos os dias, até no toque do meu celular... A vida não é como papel que aceita corretivo, então é melhor fazer o melhor... Seja Feliz!!! by Mari Martins