ATEMPORAL

Liberada a vacina contra HPV para o sexo masculino A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) liberou a aplicação da vacina contra o HPV (papiloma vírus humano) para o sexo masculino. Até então, era recomendada apenas para as mulheres. A vacina quadrivalente recombinante contra o HPV tipos 6, 11, 16 e 18 é indicada para homens entre 9 e 26 anos para a prevenção de verrugas genitais causadas pelos vírus 6 e 11. Nos homens, as verrugas geralmente localizam-se no pênis e no ânus, enquanto no gênero feminino as lesões surgem na vulva, vagina, ânus e colo de útero.   Importante: Após uma pesquisa realizada no Brasil, México e Estados Unidos com homens de 18 a 70 anos, constatou-se que dos 50% com HPV, 30% tinham o tipo do vírus que pode levar ao câncer. Há mais de cem modalidades de vírus, a maioria inofensiva. No entanto, alguns são considerados oncogênicos, podendo originar câncer. Entre os mais frequentes estão os tipos 16, 31 e 33, ligados ao câncer de colo de út...

DEFICIÊNCIAS "Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino. "Louco" é quem não procura ser feliz com o que possui. "Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria, e só tem olhos para seus míseros problemas e pequenas dores. "Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão. Pois está sempre apressado para o trabalho e quer garantir seus tostões no fim do mês. "Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia. "Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda. "Diabético" é quem não consegue ser doce. "Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer... E, finalmente, a pior das deficiências é ser miserável, pois: "M...

Ontem eu falei sobre o posicionamento da mãe e da criança na hora da amamentação, hoje vou falar sobre a pega correta da mama da mãe. Pega Para que haja sucção efetiva, a criança deve abocanhar não só o mamilo, mas principalmente toda ou maior parte da aréola. Esta pega correta proporciona a formação de um grande e longo bico que toca o palato da criança, iniciando assim o processo de sucção. Os ductos lactíferos terminais, situados embaixo da aréola, são pressionados pela língua da criança contra o palato, iniciando-se o processo de saída do leite, ajudada pelo reflexo de ejeção mediado pela ocitocina. Caso a pega seja só no mamilo, pode haver erosão e/ou fissura mamilar por fricção continuada. A criança pode ficar inquieta, largar o peito, chorar ou se recusar a mamar, pois sem a pressão dos ductos contra o palato não há saída adequada de leite, levando a mulher a acreditar que tem "pouco leite", sentir dor, podendo então ser desencadeado o processo de desmame precoce. A ...

"A diplomacia me ensinou a aturar com paciência uma infinidade de sujeitos intoleráveis que este mundo nutre para os seus propósitos secretos" Frase by Machado de Assis Foto by Mari Martins

Nas duas últimas postagens, eu falei sobre os benefícios do aleitamento materno para a mãe e dos benefícios do aleitamento materno para a criança. Agora eu quero falar um pouco sobre as técnicas em aleitamento materno, pois sabemos que muitas mulheres encontram problemas para amamentar seu primeiro filho, por isso, toda atenção é pouca, para que tudo corra bem e mãe e filho sintam-se seguros e satisfeitos com o ato da amamentação O obstetra, a mulher e todos os profissionais de saúde envolvidos devem estar aptos a manejar as técnicas de amamentação, que têm como base o posicionamento, a pega e a sucção efetiva. Hoje eu vou falar apenas sobre o posicionamento e nos próximos posts falarei sobre a pega e a sucção. Posicionamento do bebê O bebê pode permanecer sentado, deitado ou até em posição invertida (entre o braço e o lado do corpo da mãe). O fundamental nisso tudo, é que os dois estejam relaxados, confortáveis e seguros. Existem quatro sinais indicativos da posição corr...

Não a censurarei, se não; a alma de uma pessoa pode ser estreita para duas afeições grandes. A alma entende-se a si mesma; uma sensação vale um raciocínio. A alma terá, como a terra, uma túnica incorruptível. Nem se adivinha nem se crê; mas a alma humana é capaz de esforços grandes, no bem como no mal. A alma da gente, como sabes, é uma casa assim disposta, não raro com janelas para todos os lados, muita luz e ar puro. Também as há fechadas e escuras, sem janelas, ou com poucas e gradeadas, à semelhança de conventos e prisões. Foto by Mari Martins - Mirante da Praia Grande - Ubatuba Texto retirado do livro: Machado de Assis - Memórias de um Frasista - Angela Canuto

Para longe os raciocínios perfeitos e os homens imutáveis! Cada erro de lógica pode ser um tento que a imaginação ganhe, e a imaginação é o sal da vida. Imaginação, cavalo de asas, sacode as crinas e dispara por aí afora; o espaço é infinito. Tu, poesia, trepa-lhe aos flancos, que o espaço, além de infinito, é azul. A imaginação perdia-me; a luta do dever e da imaginação é cruel e perigosa para os espíritos fracos. Não, a imaginação de Ariosto não é mais fértil que a das crianças e dos namorados, nem a visão do impossível precisa mais que de um recanto de ônibus. A imaginação era o seu lado fraco, porque não a tinha criadora e límpida, mas vaga, tumultuosa e estéril, dessa que dá ao escrito a indecisão dos contornos, e à vida a confusão dos atos. Não é só o coração que lhe fala, é também a imaginação, e a imaginação, se é boa amiga, tem seus dias de infidelidade. Dê um pouco de poesia à vida, mas não caia no romanesco; o romanesco é pérfido. A imaginação evocativa era a grande pr...

Ontem eu falei sobre os benefícios do aleitamento materno para as mulheres, hoje, eu falarei sobre os ínúmeros benefícios para a criança. Crianças amamentadas ao peito apresentam menores índices de: Alergias em geral; Asma brônquica; Aterosclerose e doenças cardiovasculares; Colite ulcerativa; Dermatite atópica; Desnutrição; Diabetes mellitus; Diarreias; Doença celíaca; Doença de Crohn; Doenças crônicas; Doenças respiratórias; Enterocolite necrosante; Gastrite; Leucemias e linfomas; Mortalidade infantil; Neuroblastomas; Obesidade; Osteoporose; Otites; Parasitoses intestinais; Rinite alérgica; Síndrome da morte súbita infantil; Tumores de crescimento; Úlcera gástrica. A criança amamentada ao peito, ainda apresenta melhores índices de acuidade visual, desenvolvimento cognitivo, desenvolvimento neuromotor, desenvolvimento social e quociente intelectual. Mães, são muitos os benefícios, não deixe de amamentar seu filho. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Manual...

Como todos sabemos, o aleitamento materno é muito importante para a criança, mas você sabia que amamentar também beneficia a mulher? Os benefícios do aleitamento materno para as mulheres são: Menor sangramento pós-parto e, consequentemente, menor incidência de anemias; Efeito contraceptivo por seis meses (aleitamento materno exclusivo mais amenorreia) e, portanto, maior intervalo interpartal; Recuperação mais rápida do peso pré-gestacional; Menor prevalência de câncer de mama, ovário e endométrio; Menos fraturas ósseas por osteoporose. by Mari Martins Fonte de pesquisa: Manual de Aleitamento Materno 2010 Imagem by Google

Fiquei triste ao saber da morte de Amy Winehouse, assim como me entristece conhecer a história de outros gênios que desperdiçaram sua "genialidade" e nos privaram da continuidade das suas obras. Aos 27 anos, como Hendrix, Joplin, Morrison e Cobain. Amy se foi! Precocemente. Talento singular, vida singular, música singular e tragédia singular. Assim foi a vida de Amy Winehouse. Tem um pensamento de Machado de Assis que descreve muito bem a vida e a carreira desses talentosos que permaneceram pouquíssimo tempo aqui na Terra. "Tinha fome e sede de originalidade. A vida comum parecia-lhe uma cópia eterna. Não imagina como eu aborreço as cópias. Fazer o que muita gente faz, que mérito há nisso? Não nasci para esses trabalhos de imitação" - Machado de Assis. Não quero me lembrar da Amy com ar decadente. Quero lembrar da música, do talento e da sua originalidade. Sua obra é única e não vale a pena falar de drogas e escândalos. Ela se foi, mas sua música é "eterna...

Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro faz-me sentir nova em folha. Viajar me deixa tensa antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheia de idéias. Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano. E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem! Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem! Vo...

Muitas mulheres sofrem da Síndrome dos Ovários Policísticos e, como uma das consequências, têm queda acentuada de cabelo. Isso ocorre por causa do excesso do hormônio masculino no organismo. Os especialistas em alopecia e ginecologia, indicam o tratamento do hiperandrogenismo e afirmam que o tratamento pode reverter o quadro, pois utilizam medicamentos que bloqueiam a ação androgênica. A única questão é que, como todo medicamento sempre tem algum efeito colateral, dependendo da potência da ação androgênica do remédio, algumas mulheres podem se queixar da falta de libido. Procure sempre um especialista para diagnosticar e prescrever o melhor tratamento para o seu problema. Nunca tome medicamentos sem prescrição médica. by Mari Martins Imagem by Google

Fico arrepiada quando vejo o noticiário diário. São tantas desgraças, crimes, bestialidades que fico pasmada com a capacidade do ser humano. Isso, cada vez mais me empurra para o ostracismo. Esse estado, para mim, acaba sendo purificador. Não quero mais conviver com essa energia mundana, então, reservo-me ao direito de estar cada vez mais "em casa", "comigo mesma", "isolada" porém segura, rodeada apenas de coisas e pessoas que gosto, pelos meus livros, pela música, pelo meu cão, rodeada por boas energias. Não que isso seja perfeito, ninguém é uma ilha e sei o quanto o isolamento pode refletir de forma negativa em minha vida, mas para mim, a comunicação segura hoje, é diferente de alguns anos atrás. Não é atoa, que o mundo caminha para uma comunicação via internet, via telefone, via e-mail. As ruas estão cada vez mais perigosas e posso afirmar, não tenho "Síndrome do Pânico", o que eu tenho é a mais profunda indignação por violência, falta de re...