ATEMPORAL

Agora uma dica com Chá Verde e alguns truques para eliminar uma espinha indesejável na véspera de um grande evento ou uma festa. Chá Verde - não jogue fora os saquinhos após consumir o chá verde, deixe-os na geladeira e use-os como lenços para limpar a pele. O papel ajuda a remover células mortas, faz uma espécie de esfoliação, mas passe delicadamente na pele para não agredir e o chá tem ação antiinflamatória. Secando espinha - você tem um evento importante e acordou com uma espinha no rosto e precisa secá-la para não causar má impressão na festa, vamos lá: a película que envolve cada camada da cebola é excelente para secá-la, então, aplique-a sobre a acne. Esse recurso é usado pelas modelos em véspera de desfiles. Outra opção é usar uma aspirina. Amasse-a com um pouco d'água e coloque sobre a marca. A inflamação diminui rapidamente. Uma outra receita muito boa é misturar o extrato da folha da babosa a 5 gotas de óleo essencial de tea tree. Deixe a pasta um pouco no congelador

Uma lista das 100 mulheres mais poderosas do mundo, em diferentes áreas, foi publicada pela revista Forbes, recentemente. A presidente brasileira, Dilma Rousseff, ficou em terceiro lugar. Oito chefes de Estado e 29 presidentes executivas estão no ranking. Elas têm em média 54 anos e controlam, juntas, US$ 30 trilhões (R$ 55 trilhões). Vinte e duas delas são solteiras. A primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, que no ano passado ficou no topo da lista, este ano caiu para oitava posição. Angela Merkel, Primeira-ministra alemã 1º lugar Hillary Clinton, Secretária de Estado EUA 2º lugar Dilma Rousseff, Presidente do Brasil 3º lugar A lista completa em www.forbes.com/power-women                by Mari Martins        Imagens by Google

Cientistas dos Estados Unidos, China e Cingapura anunciaram, na revista Science, um dispositivo que poderá revolucionar procedimentos médicos. Da espessura de um fio de cabelo, o Sistema Eletrônico Epidérmico (EES, na sigla em inglês) adere à pele como uma tatuagem temporária, "reduzindo o abismo entre eletrônica e biologia", segundo o co-autor da pesquisa, John Rogers, professor da Universidade de Illinois (EUA). O EES poderá ser usado no lugar de eletrodos para monitorar o coração, cérebro e tecido muscular. Dentre outras inúmeras utilidades, o adesivo - "tão macio como a pele humana" - tratará a apnéia noturna e bebês que precisam de cuidado neonatal. by Mari Martins Imagem by Google

Hoje a dica é com pepino, que sempre foi um grande aliado da beleza em forma de cremes, loções, máscaras faciais ou shampoos. Bata dois pepinos com água no liquidificador e despeje o conteúdo numa forminha de gelo. Após a formação dos cubos, utilize-os esfregando no rosto, no pescoço e no colo. Ele exercerá um efeito suavizante e firmador e poderá ser aplicado uma vez ao dia. Outra dica é cortar o pepino em rodelas e colocar sobre os olhos, elas ajudarão a combater as olheiras e suavizarão o tom arroxeado na pele abaixo dos olhos. Isso ocorre porque a temperatura fria do fruto provoca a contração dos vasos sanguíneos no local da aplicação, abrandando o escuro da pele. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Almanaque Light - Lucilia Diniz

"E é inútil procurar encurtar caminho e querer começar já sabendo que a voz diz pouco, já começando por ser despessoal. Pois existe a trajetória, e a trajetória não é apenas um modo de ir. A trajetória somos nós mesmos. Em matéria de viver, nunca se pode chegar antes. A via-crucis não é um descaminho, é a passagem única, não se chega senão através dela e com ela. A insistência é o nosso esforço, a desistência é o prêmio. A este só se chega quando se experimentou o poder de construir, e, apesar do gosto de poder, prefere-se a desistência. A desistência tem que ser uma escolha. Desistir é a escolha mais sagrada de uma vida. Desistir é o verdadeiro instante humano. E só esta, é a glória própria de minha condição. A desistência é uma revelação". Texto by Clarice Lispector Foto by Mari Martins

Após a menopausa, a mulher passa por uma fase marcada por sintomas indesejáveis que podem prejudicar a qualidade de vida e, em alguns casos, se prolongam até os 70 anos de idade. Fogachos afetam o sono e o humor das mulheres, que também acabam tendo sua rotina sexual afetada pela falta de lubrificação vaginal, devido ao desequilíbrio hormonal. O climatério varia dos 40 aos 70 anos de idade e é marcado pela menopausa. Além de todos esses sintomas indesejáveis, ainda podem surgir as comorbidades e essa é uma das grandes preocupações dos especialistas, pois a proporção de mulheres em período de climatério em nosso país é crescente, assim como a longevidade, então, é preciso pensar em qualidade de vida. É muito importante o acompanhamento ginecológico, eis o especialista que será um grande aliado para combater os sintomas indesejáveis e detectar as comorbidades para poder tratá-las. O ginecologista verificará se a paciente desenvolveu comorbidades como hipertensão arterial, obesidade, di

O tempo passa muito rápido e é preciso saber valorizar cada minuto de nossas vidas. Creio que a chave de tudo seja gostar de si mesmo. Aceitar-se, respeitar-se, procurar ter pensamentos positivos, ser otimista, sorrir para a vida e saber rir de si mesmo, garante uma vida longa e saudável. Não encasquete com besteiras, não perca seu tempo com picuinhas, deseje o bem para as pessoas, mesmo para aquelas que lhe querem mal e siga seu caminho... Não é preciso ser um gênio para entender que você é quem traça o seu caminho, então, mãos à obra! A vida é curta! Eu adoro música, principalmente Bossa Nova e tem um trecho de uma música que explica bem o que penso: "Tudo é uma questão de manter, a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo" Texto e Foto by Mari Martins

Conforme comentei na postagem de ontem, segue mais uma dica para a pele, desta vez usando batatas. Sim batatas, afinal, batatas não são usadas somente na culinária, elas também são boas para pele, pode-se preparar uma máscara relaxante para o rosto com elas e o melhor, pode ser aplicada em qualquer tipo de pele. Amasse duas batatas cozidas e adicione 1 gema de ovo e 2 colheres de sopa de leite. Manipule até formar uma pasta homogênea e aplique no rosto. Deixe agir por 15 minutos. A batata, que é um tubérculo, age como um antiinflamatório natural e acalma a pele. A gema do ovo nutri a pele e o leite purifica. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Almanaque Light - Lucilia Diniz

calendário mês morto, mês posto: a césar o que é de julho, agosto pra tudo. clarabóia a lua clara bóia como abertura no teto do mundo. água na boca garoa pinga gotas da sua sede na minha língua. como manda o figurino traje de chuva: roupa de cama me cai como uma luva . plasticismo gotas na folha... cada instante uma estoura: plástico bolha . mosktub estava escrito: se tudo está tudo perfeito, vai ter mosquito. Haikais by Christiana Nóvoa - www.releituras.com Foto by Mari Martins

Uma vez eu vi uma entrevista com a Maitê Proença, onde ela dava dicas de beleza e ela mencionou que não passa ou usa na pele, nada que ela não possa comer. Achei aquilo engraçado, mas faz sentido. Usando esse chavão, fui procurar por alimentos e frutas que podem ser usados para cuidar da pele, do cabelo, do corpo e vou passar algumas dicas esta semana, em pequenas postagens. Segue:   O caqui - alternativa para retardar a ação do tempo, pois a fruta é rica em vitaminas A e C e possui em sua composição um tipo de colágeno natural com propriedades rejuvenecedoras. Uma receita simples é misturar a polpa de 1 caqui maduro com uma colher de sopa de mel e 1 clara de ovo. Lave antes o rosto e espalhe a mistura por toda a pele. Deixe-a agir por 30 minutos e retire com água fria. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Almanaque Light - Lucilia Diniz

Devido à proximidade do verão e antes mesmo dele, a chegada das chuvas sequenciais que já estão ocorrendo, resolvi falar sobre a Leptospirose, pois com as enchentes, a doença se torna comum e é preciso conhecê-la bem para poder prevenir e evitá-la. Trata-se de uma doença infecciosa febril de início abrupto, que pode variar desde um processo inaparente até formas graves, com alta letalidade. A fase precoce da doença corresponde na maioria dos casos (90 a 95%) e, quando leve, é frequentemente diagnosticada como "síndrome gripal", "virose", influenza ou dengue. Seu curso é bifásico, com apresentações clínicas descritas como se segue: Fase precoce (ou septicêmica) - Dura de 3 a 7 dias, com início súbito de febre, cefaleia, mialgias (principalmente nas panturrilhas, dorso e abdome), anorexia, náuseas e vômito. Pode haver diarreia, artralgia, hiperemia ou hemorragia conjuntival, fotofobia, dor torácica, tosse seca; Fase tardia (ou imune) - Em aproximadamente 15% do

A prevenção com exemestane, um inibidor da aromatase, reduz em 65% o risco de câncer invasivo de mama em mulheres menopausadas com risco alto de desenvolver a doença. A conclusão é de um ensaio randomizado, controlado por placebo e duplocego conduzido em quatro países. Os resultados foram publicados no New England Journal of Medicine. De acordo com o primeiro autor do artigo, Paul Goss, do Massachusetts General Hospital Cancer Center, em Boston, nos Estados Unidos, a terapia adjuvante com inibidores da aromatase reduz a incidência de tumores contralaterais mais do que o tamoxifeno. Além disso, o tamoxifeno possui pouca aceitação na profilaxia primária do câncer de mama devido aos efeitos adversos. Participaram do ensaio 4.560 mulheres menopausadas com risco alto de desenvolver câncer de mama, de acordo com critérios clínicos estabelecidos. Elas foram randomizadas para receber exemestane (25 mg por dia) ou placebo. Após três anos de seguimento, foram detectados 11 casos de câncer inv

O tempo tem dono. O tempo tem sono. O tempo faz temporal Na madrugada. E a hora já passada, de tanto passar passou da medida. O tempo não tem saída. Poema by Ana Peluso - www.releituras.com Foto by Mari Martins

Você tem problemas de pele, mais precisamente acne? Segundo o livro "Você é o que você come" da Dra. Gillian McKeith, a acne indica problemas de congestão ou desequilíbrio do organismo. Dependendo de onde a acne está localizada no corpo, sabe-se qual é o órgão atingido. Vejamos: Acne na testa - desequilíbrio intestinal; Acne nas bochechas - desequilíbrio pulmonar; Acne no nariz - desequilíbrio na área do coração; Acne no queixo - desequilíbrio na área dos rins; Acne no ombro - desequilíbrio do aparelho digestivo; Acne no peito - desequilíbrio na área dos pulmões e do coração; Acne na parte superior das costas - desequilíbrio na área dos pulmões; Acne ao redor da boca - desequilíbrio no aparelho reprodutor. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Você é o que você come

A presença de autoanticorpos antitireoidianos está associada a um risco três vezes maior de abortamento e duas vezes maior de parto prematuro - mesmo em mulheres com função tireoidiana normal. Há evidência preliminar de que o tratamento com levotiroxina reduz pela metade o risco de abortamento. As conclusões são de uma revisão sistemática da literatura e metanálise publicada no British Medical Journal. by Mari Martins Imagem by Google Fonte: Consulta Prima