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Elizabeth Gilbert

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O livro COMER REZAR AMAR me fez pensar e repensar conceitos. Gosto da narrativa de Elizabeth Gilbert, gosto ainda mais, por saber que não é ficção. É bom ler sobre a vida, a vivência das pessoas e ter a real noção dos seus sentimentos. Elizabeth Gilbert fala de suas experiências com humor, inteligência, não sente vergonha dos seus pensamentos e sentimentos e isso é a melhor das suas características, com isso ela nos faz pensar, refletir sobre a vida num prisma diferente. Quando li COMER REZAR AMAR, fiquei pensando em como classificar esse livro, e hoje, analisando a ficha catalográfica dos livros dela, nada mais justo do que a classificação que fizeram: Guia de experiências de vida. Perfeito! Estou iniciando uma nova viagem, agora em COMPROMETIDA: UMA HISTÓRIA DE AMOR. Lógico, guiada mais uma vez por Elizabeth Gilbert e tenho certeza que farei uma excelente viagem... Vou citar um trecho do livro: ...Buda ensinou que todo sofrimento humano nasce do desejo. E todos sabemos que isso

Baratas, grrrrrrr

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Sempre tive muito medo de Baratas, eu as acho repugnantes e sinto até calafrios só de pensar nelas. Uma das minhas maiores preocupações é que minha casa esteja sempre limpa para não receber visitas indesejáveis, detesto insetos. Outra preocupação que tenho, é com a forma de guardar os alimentos, nunca deixo pacotes recém abertos onde o produto não foi totalmente consumido espalhados, sem um zip, sem um papel filme, sem colocar num potinho bem fechado, etc. Sempre obtive bom resultado com essas pequenas atitutes dentro de casa, higiene é tudo, mas ultimamente, não consigo sair de um Hipermercado sem insetos, não sei como funciona a limpeza, a acomodação no estoque, não conheço as regras, as condutas dos lojistas, se fazem dedetização, mas posso afirmar que algo não está sendo feito. É a segunda vez que vou ao Hipermercado e trago para casa nos fardos fechados de alimentos e bebidas uma genuína criação de Baratas, graças a Deus que são bem pequenas, mas sei o quanto podem crescer e tor

Planeta Voluntários

A Solidariedade Toca Aqui... Portal GloboRadio e Planeta Voluntários iniciam parceria virtual O Portal GloboRadio criou uma rádio exclusiva para o site planeta voluntários com músicas de artistas engajados ou com mensagens por um mundo melhor. Na lista estão U2, Gilberto Gil, Michael Jackson entre outros artistas. O objetivo é criar uma trilha sonora temática para quem navega no site entrar no clima das causas sociais. O banner do Portal também vai ter um destaque especial no planeta voluntários e vice-versa. O Portal GloboRádio reúne as rádios tradicionais Beat98, CBN, BHfm e Rádio Globo, além de outras 40 emissoras temáticas e as online Multishow FM, Globo FM, Rádio GNT e Rádio Zona de Impacto. Assim, os internautas acessam notícias, especiais musicais , promoções e interagem com as emissoras pelas redes sociais. O Planeta Voluntários é um site não governamental, apartidário e ecumênico, criada em maio de 2009 por iniciativa do empresário Marcio Demari, da empresa Demari & Fe

Henry Miller

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Ninguém avança pela vida em linha reta Por vezes, saímos dos trilhos. Por vezes, perdemo-nos, ou levantamos voo e desaparecemos como pó. As viagens mais incríveis fazem-se às vezes sem se sair do mesmo lugar. No espaço de alguns minutos, certos indivíduos vivem aquilo que um mortal comum levaria toda a sua vida a viver. Alguns gastam um sem número de vidas no decurso da sua estadia cá em baixo. Alguns crescem como cogumelos, enquanto outros ficam inelutávelmente para trás, atolados no caminho. Aquilo que, momento a momento, se passa na vida de um homem é para sempre insondável. É absolutamente impossível que alguém conte a história toda, por muito limitado que seja o fragmento da nossa vida que decidamos tratar. Texto by Henry Miller Foto by Mari Martins

Biocurativo

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Estou muito contente por divulgar esta notícia, primeiro porque sei que essa descoberta vai ajudar muita gente, segundo porque foi feita na minha terra natal e isso me envaidece muito. Sou de Botucatu, interior do estado de São Paulo, uma cidade com aproximadamente 120 mil habitantes, a economia gira em torno de um polo industrial com empresas como a CAIO que fabrica carrocerias de ônibus, da Hidroplas, da Staroup, da Duratex, da Eucatex e em torno da UNESP (Universidade Estadual Paulista). Quando eu era pequena me lembro que todos brincavam que quem nasce em Botucatu, trabalha na UNESP ou na FEPASA, não havia esse excelente polo industrial que há hoje e a FEPASA nem existe mais, foi desativada. Meu pai, meus tios aposentaram-se na FEPASA e boa parte das pessoas que conheço trabalham ou se aposentaram na UNESP. Bem, mas a excelente notícia é que a UNESP desenvolveu um novo curativo à base de sangue que acelera o processo de cicatrização de feridas de difícil tratamento. O Hemocentro

Gabriela Mistral

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A imensa alegria de servir Toda natureza é um desejo de serviço. Serve a nuvem, serve o vento, serve o sulco. Onde houver uma árvore para plantar, planta-a tu; onde houver um erro para corrigir, corrige-o tu; onde houver uma tarefa que todos recusem, aceita-a tu.   Sê quem tira a pedra do caminho, o ódio dos corações e as dificuldades dos problemas. Há a alegria de ser sincero e de ser justo; há, porém, mais do que isso, a imensa alegria de servir.   Como seria triste o mundo se tudo já estivesse feito, se não houvesse uma roseira para plantar, uma iniciativa para lutar!   Não te seduzam as obras fáceis. É belo fazer tudo que os outros se recusam a executar.   Não cometas, porém, o erro de pensar que só tem merecimento executar as grandes obras; há pequenos préstimos que são bons serviços: enfeitar uma mesa. arrumar uns livros. pentear uma criança.   Aquele é quem critica, este é quem destrói; sê tu quem serve. Servir não é próprio dos seres inferiores: Deus, que nos dá fruto e l

Gordura Trans

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Um estudo publicado na revista científica americana Human Reproduction, revelou que a gordura trans presente em bolos, biscoitos, sorvetes, salgadinhos e em muitos outros produtos industrializados, aumenta em 48% as chances da mulher ter endometriose. A gordura trans é o veneno da vida moderna, com a vida corrida, com o stress e a falta de tempo para elaborar uma dieta alimentar saudável, recorremos a produtos industrializados e essa gordura é nociva, ela adere aos vasos e artérias e se deposita nos tecidos da cavidade pélvica provocando inflamações. Isso agrava o crescimento do revestimento do útero ou das trompas para fora desses órgãos. A mulher consequentemente terá cólica e poderá até, ter problemas relacionados à infertilidade. É de suma importância a diminuição do consumo de produtos industrializados, dê mais atenção à sua alimentação, consuma produtos integrais, rico em fibras, consuma mais frutas e verduras, cuide da sua dieta, diminua o consumo de sal e açúcar e invista n

Oscar Wilde

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De profundis Encontro, algures na minha natureza, alguma coisa que me diz que não há nada no mundo que seja desprovido de sentido, e muito menos o sofrimento. Essa qualquer coisa, escondida no mais fundo de mim, como um tesouro num campo, é a humildade. É a última coisa que me resta, e a melhor (…). Ela veio-me de dentro de mim mesmo e sei que veio no bom momento. Não teria podido vir mais cedo nem mais tarde. Se alguém me tivesse falado dela, tê-la-ia rejeitado. Se me tivessem oferecido, tê-la-ia rejeitado (…). É a única coisa que contém os elementos da vida, de uma vida nova (…). Entre todas as coisas ela é a mais estranha (…). É somente quando perdemos todas as coisas que sabemos que a possuímos. Texto by Oscar Wilde - http://belostextos.aaldeia.net/profundis/ Foto by Mari Martins

Comer Rezar Amar

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"É impossível ver o próprio reflexo em águas movimentadas, isso só é possível em águas paradas". ..."comecei a pensar em quanto tempo da minha vida eu gasto me debatendo de um lado para o outro como um peixão procurando o ar ou desvencilhando-me de alguma preocupação desconfortável, ou então saltitando alegremente em direção de mais prazer ainda. E me perguntei se poderia ser útil para mim (e para aqueles que carregam o fardo de me amar) se eu conseguisse aprender a ficar parada e suportar um pouco mais, sem me deixar sempre arrastar pela estrada esburacada das circunstâncias". "Na busca por Deus, vc se afasta do que te atrai e nada em direção aquilo que é difícil. Abandona seus hábitos reconfortantes e conhecidos com a esperança (e mera esperança) de que alguma coisa melhor lhe vai ser oferecida em troca daquilo de que você abriu mão". "A fé é uma forma de dizer: 'Sim, aceito previamente a maneira como o universo funciona, e acredito previam

Enxaqueca

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Ontem eu abordei o tema "Dor de cabeça" num post e falei sobre como diferenciar enxaqueca de cefaleia tensional. Hoje eu quero falar um pouco sobre como a enxaqueca é desencadeada e como evitar as crises. A enxaqueca é genética e causada por um desequilíbrio bioquímico no cérebro que atrapalha a ação dos neurotransmissores. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe), ela pode ser desencadeada por vários fatores e isso varia de pessoa para pessoa. Enxaqueca não tem cura mas pode ser controlada, sabendo o que lhe faz mal, você poderá evitar de consumir e assim evitar as crises. Fatores que estimulam enxaqueca: Stress - preocupação e trabalho em excesso, assim como situações de muita euforia e felicidade promovem uma descarga de hormônios que altera a atividade cerebral, isso pode deflagrar a dor. Hormônios - a oscilação nos níveis de estrogênio explica a prevalência da doença nas mulheres, por isso muitas têm enxaqueca no período menstrual e muitas melhoram na gra

Dor de cabeça

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Você sente dor de cabeça com frequência? Sabe o motivo? Muitas pessoas são incomodadas diariamente por essa grande vilã e não sabem identificar o tipo de dor, a intensidade e o período de duração da mesma. Muitos correm e tomam qualquer remédio e isso pode piorar a situação, pois há mais de cem tipos de cefaléia e dependendo do remédio que você tomar e se tomado com frequência, pode tornar o problema crônico. A dor de cabeça afeta mais as mulheres e quando o assunto é enxaqueca, ela atinge 4 mulheres para 1 homem e se for cefaleia tensional, atinge 90% das mulheres para 70% dos homens. Vamos citar algumas características da enxaqueca e da cefaleia tensional para fazer uma pequena comparação. Sintomas da enxaqueca: A dor dura de 4 a 72 horas; Quando ocupa mais de 15 dias por mês durante 3 meses, é considerada crônica; Intensidade de moderada a forte; Dor latejante com sensação de pressão em um dos lados da cabeça; Algumas pessoas enxergam luzes ou sente dormência em metade do cor

As palavras

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As palavras são boas. As palavras são más.  As palavras ofendem. As palavras pedem desculpas. As palavras queimam. As palavras acariciam. As palavras são dadas, trocadas, oferecidas, vendidas e inventadas. As palavras estão ausentes. Algumas palavras sugam-nos, não nos largam... As palavras aconselham, sugerem, insinuam, ordenam, impõem, segregam, eliminam. São melífluas ou azedas. O mundo gira sobre palavras lubrificadas com óleo de paciência. Os cérebros estão cheios de palavras que vivem em boa paz com as suas contrárias e inimigas. Por isso as pessoas fazem o contrário do que pensam, julgando pensar o que fazem. Há muitas palavras. E há os discursos, que são palavras encostadas umas às outras, em equilíbrio instável graças a uma precária sintaxe, até ao prego final do Disse ou Tenho dito. Com discursos se comemora, se inaugura, se abrem e fecham sessões, se lançam cortinas de fumo ou dispõem bambinelas de veludo. São brindes, orações, palestras e conferências

Prece do Yoguin

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Prof. Hermógenes SENHOR, ESTOU AQUI, para adorar-Te em todas as imagens; nos santos de todas as religiões; em catedrais, sinagogas, capelas, mosteiros, mesquitas, terreiros; em ladainhas, terços, mantras, pujas, missas, rituais e ofícios; em todos os altares; nas florestas, nas praias, nas ruas, nas casas, nas estradas, nos corações, em sorrisos e lágrimas, em todos, em tudo... Vem ajudar-me, dando pureza, infinito, eternidade e universalidade a meu amor. Eis-me aqui Senhor Jesus, Senhor, Buda, Maitreya, Senhor Krishna, Sai Baba, Maria de Nazaré, Ramakrishna, Babá-U-Lláh, Inayt Khan, Sankara, Ramanuja, Ramana, Santa Teresa... Eis-me aqui todos os Avataras, Rishis, Siddhas, Gurus, Mahatmas, Hierarcas, Santos conhecidos e desconhecidos. Quero aprender o Amor que liberta. Aqui estou, Senhor Supremo, para que me ajudes a vencer a frustradora ignorância; a afastar ilusões, enganos e encantos; a afastar-me dos opostos obsedantes, a retirar a venda de meus olhos... Já não me satisfaz o v

Mito ou verdade?

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Abacate engorda? Aumenta as taxas de colesterol? Durante anos o abacate foi boicotado porque tinha a fama de aumentar as taxas de colesterol e de engordar, era considerado um vilão e evitado por muitos. Isso tornou-se um mito! Segundo um estudo realizado no Centro de Nutrição Humana da Califórnia (UCLA), nos Estados Unidos, o abacate protege o coração porque contém Beta-sitosterol e L-glutationa e eles reduzem o colesterol ruim sem prejudicar o colesterol bom. Outro estudo publicado na revista científica Osteoarthritis and Cartilage, comprova que o abacate possui substâncias anti-inflamatórias que protegem contra o desgaste das cartilagens (tecido que protege nossas articulações) por isso, se você pratica atividade física, o abacate é essencial para combater lesões. Além disso tudo que já citei, o abacate é rico em vitaminas A e E e ajuda a combater acne, rugas e até mesmo celulite. Se consumido antes de dormir ajuda a emagrecer, mas tem que ser a fruta pura, sem adoçante e no máxi

Sua mente é um projetor

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Nós nunca somos vítimas das circunstâncias. A crença esposada pelo povo de que as causas estão fora de nós no mundo exterior é mera crença. O modelo da consciência mostra que a causa está dentro de nós. Sua mente é um projetor e sua vida é a tela. O que você vê na tela da vida é um reflexo perfeito de sua consciência interior. Aceitar a responsabilidade pela sua vida significa reconhecer que, num nível qualquer, você cria sua própria realidade. Todos temos uma escolha a fazer na vida. Ou podemos ser responsáveis ou podemos ser vítimas. A primeira escolha dá a você o poder de mudar sua vida, ao mesmo passo que o sentido que você dá aos acontecimentos de sua vida é o sentido que decidiu dar-lhes. Tudo depende de você e do modo pelo qual enxerga o mundo. Você nunca é uma vítima, a não ser que decida sê-lo. Texto by Richard Barret - www.mensagemdeluz.kit.net Foto by Mari Martins - Ilha