ATEMPORAL

Protopoema Do novelo emaranhado da memória, da escuridão dos nós cegos, puxo um fio que me aparece solto. Devagar o liberto, de medo que se desfaça entre os dedos. É um fio longo, verde e azul, com cheiro de limos, e tem a macieza quente do lodo vivo. É um rio. Corre-me nas mãos, agora molhadas. Toda a água me passa entre as palmas abertas, e de repente não sei se as águas nascem de mim, ou para mim fluem. Continuo a puxar, não já memória apenas, mas o próprio corpo do rio. Sobre a minha pele navegam barcos, e sou também os barcos e o céu que os cobre e os altos choupos que vagarosamente deslizam sobre a película luminosa dos olhos. Nadam-me peixes no sangue e oscilam entre duas águas como os apelos imprecisos da memória. Sinto a força dos braços e a vara que os prolonga. Ao fundo do rio e de mim, desce como um lento e firme pulsar do coração. Agora o céu está mais perto e mudou de cor. É todo ele verde e sonoro porque de ramo em ramo acorda o canto das ave

Raro e perigoso! Eu estava lendo uma matéria sobre Câncer de Ovário na Revista SOGESP e me deparei com as seguintes revelações: O câncer de ovário é pouco frequente; É o tumor ginecológico mais difícil de ser diagnosticado; Ele possui as menores chances de cura; Pela rápida evolução da doença, cerca de 75% dos casos são descobertos já em estágio avançado. Segundo o Sr. Jesus Paula Carvalho, membro da SOGESP e coordenador do Serviço de Ginecologia Oncológica do Intituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP), o primeiro passo para se reverter esse quadro é identificar a predisposição à doença por meio de antecedentes familiares de câncer e, em casos de confirmação de diagnóstico, encaminhar com urgência a centros de referência e especialistas. Incidência: A estimativa de incidência do câncer de ovário no Brasil é de 6.190 novos casos em 2012, o que corresponde aproximadamente a seis casos para cada 100 mil mulheres/ano. by Mari Martins

A epidemia do uso de crack no país e seu poder devastador sobre as condições de saúde e social dos dependentes químicos levaram as entidades médicas - Conselho Federal de Medicina (CFM), Federação Nacional dos Médicos (Fenam) e Associação Médica Brasileira (AMB) - a elaborar uma cartilha com Diretrizes Clínicas para assistência integral ao dependente do uso de crack. O trabalho foi realizado a partir do seminário Crack: construindo um consenso, realizado em abril de 2011, em Brasília, na sede do CFM. As Diretrizes definem conceitos relacionados à droga e a seu uso, e trazem orientações sobre abordagem e tratamento dos usuários, além de um guia para avaliação e manejo em casos de urgência que envolvem intoxicação, abstinência aguda ou overdose. Também são abordados aspectos do atendimento a mulheres durante a gestação e amamentação, além da farmacoterapia utilizada para a síndrome de abstinência e manuseio de medicamentos. A íntegra do protocolo de assistência a usuários e

Na ilha por vezes habitada Na ilha por vezes habitada do que somos, há noites, manhãs e madrugadas em que não precisamos de morrer. Então sabemos tudo do que foi e será. O mundo aparece explicado definitivamente e entra em nós uma grande serenidade, e dizem-se as palavras que a significam. Levantamos um punhado de terra e apertamo-la nas mãos. Com doçura. Aí se contém toda a verdade suportável: o contorno, a vontade e os limites. Podemos então dizer que somos livres, com a paz e o sorriso de quem se reconhece e viajou à roda do mundo infatigável, porque mordeu a alma até aos ossos dela. Libertemos devagar a terra onde acontecem milagres como a água, a pedra e a raiz. Cada um de nós é por enquanto a vida. Isso nos baste. Poema by José Saramago Foto by Mari Martins

 Dispersão dos usuários da Cracolândia Nota oficial Posicionamento sobre a ação na Cracolândia O Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (Cremesp), considerando a intervenção recente na região da Cracolândia, defende a adoção imediata de ações sincronizadas entre as áreas da saúde, assistência social e justiça. O uso de crack e outras substâncias químicas de ação psicotrópica é um transtorno mental passível de tratamento que depende de procedimentos integrados, médicos e humanitários. Não pode, assim, ser reduzido a uma ação policial intempestiva, que trata todos os cidadãos doentes como criminosos. Na Cracolândia, há convivência da criminalidade com casos de vulnerabilidade social, problemas familiares, uso recreativo de substâncias e quadros de dependência química moderados e graves, incluindo estados psicóticos provocados pelo consumo de crack. Cada grupo de pacientes exige tratamentos diversos e medidas governamentais articuladas. Não existe soluçã

Segundo a opinião do Sr. Mauro Aranha, vice-presidente do Cremesp e também presidente do Conselho Estadual de Políticas sobre Drogas (Coned-SP), a operação policial de combate ao uso e tráfico do crack, desencadeada pelo governo estadual na Cracolândia (zona central da capital paulista) no início desse ano, desarticulou as ações de saúde e assistência social na região com a dispersão dos dependentes para outros bairros de São Paulo. Ele afirma ainda, que a atuação das equipes de saúde da Prefeitura, que buscam se aproximar dos usuários para convencê-los a se tratar, ficou comprometida com a ação policial. Com a dispersão dos usuários, é provável que os agentes tenham perdido o acesso àqueles com quem estabeleceram contato nos últimos anos. Os usuários passaram a se aglomerar e se arriscam, por exemplo, perto dos trilhos da Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM), na Barra Funda; nas ruas dos bairros da Luz, Santa Cecília e Liberdade; ou ainda migram para outras re

fizemos piqueniques em Pasárgada tramamos romances rocambolescos nas praias mais improváveis. cifras grifos dragões d'além mar cuspiam fogo em nossa eros-dicção você era mais luz: eu era mais treva fomos quase felizes para sempre antes que você escolhesse o dia a hora o grand-finale do espetáculo (ou não escolhesse: a morte é sempre um pas-de-deux com o deus do acaso) Poema by Geraldo Carneiro Foto by Mari Martins

A dor aguda possui um mecanismo diferente da dor crônica. A aguda é desencadeada quando há lesão nos receptores da dor, que estão presentes em qualquer parte do organísmo. Quando acionados, esse estímulo percorre a coluna vertebral e segue até o Sistema Nervoso Central (SNC), onde existem regiões encarregadas de dar resposta à dor. Na dor crônica, é o próprio SNC que emite sinais continuamente liberando substâncias que são interpretadas como dor. by Mari Martins Imagem by Google Fonte de pesquisa: Sociedade Brasileira para Estudos da Dor

As queixas mais comuns nos consultórios médicos estão relacionadas com as seguintes dores: Dor nas costas - a dor lombar tem várias origens, mas está relacionada ao desgaste nas articulações da coluna. Isso ocorre por má postura, obesidade e doenças da coluna, como hérnia de disco, artrite reumatóide e "bico de papagaio". Fibromialgia - dor crônica e generalizada que se manifesta especialmente nos músculos, tendões e ligamentos. De intensidade moderada a severa, surge nos ombros e pescoço e evolui para as demais partes do corpo. A dor causa dor de cabeça, depressão e distúrbios no trato intestinal. Dor Neuropática - é causada por alguma disfunção no Sistema Nervoso Central. A doença se manifesta de várias formas, com dor persistente e sensação de queimação, choques e pontadas. É acompanhada de distúrbios de sono e disfunção psicológica. Enxaqueca - doença neurovascular que se caracteriza por crises frequentes de dor de cabeça. A dor costuma piorar com

Pesquisadores da Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP) e da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), publicaram um estudo na revista Journal  of Periodontology, da Associação Norte-Americana de Periodontologia, que mostra a relação entre estresse e doenças periodontais. De acordo com os resultados, existem duas formas de identificar os impactos do estresse na saúde bucal. Biologicamente, há o aumento do nível do cortisol, um hormônio que deixa o organismo suscetível à inflamações. No aspecto comportamental, constatou-se que as pessoas estressadas não se preocupam muito com a higiene bucal e a alimentação, o que aumenta as chances de doenças. by Mari Martins Imagem by Google

Sorriso audível das folhas... Sorriso audível das folhas Não és mais que a brisa ali Se eu te olho e tu me olhas, Quem primeiro é que sorri? O primeiro a sorrir ri. Ri e olha de repente Para fins de não olhar Para onde nas folhas sente O som do vento a passar Tudo é vento e disfarçar. Mas o olhar, de estar olhando Onde não olha, voltou E estamos os dois falando O que se não conversou Isto acaba ou começou? Poema by Fernando Pessoa Foto by Mari Martins

Dieta com pouca glicose ajuda a diminuir a quantidade de acnes. É o que revelou um estudo da Universidade RMIT, na Austrália. Foram analisados 43 homens entre 15 e 25 anos, que fizeram essa dieta por três meses. Depois desse período, foi constatado uma redução significativa de acnes. Alimentos como cereais com fibra e feijões são alguns dos alimentos considerados de baixa carga glicêmica. Já o pão e a batata possuem alta carga glicêmica, ajudando no aparecimento de espinhas. by Mari Martins Imagem by Google

Você sabe quais são os tipos de adoçantes existentes no mercado e as diferenças entre eles? Há dois grandes grupos de substitutos do açúcar: os naturais e os artificiais. Acompanhe abaixo suas principais características e diferenças. Adoçantes Naturais: Frutose - 1,8 vezes superior ao açúcar refinado (sacarose) - 4 cal./g - De frutas e mel, seu consumo por diabéticos deve ser moderado. Esteviosídeo - 300 vezes maior do que o açúcar - 0 cal./g - Extraído das folhas da herbácea estévia, era empregado por índios do Paraguai e do Brasil. Hoje é usado em produtos dietéticos. Sorbitol - metade do poder adoçante do açúcar - 2,4 cal./g - Encontrado em frutas e algas. É utilizado em combinação com outros adoçantes para conferir consistência aos produtos. Mabitol - adoça 25% menos que o açúcar - 2,4 cal./g - Presente em vegetais e algas, é usado em composição com outros adoçantes. Adoçantes Artificiais: Sucralose - 600 vezes mais doce que o açúcar - 0

Cientistas europeus verificaram que o hábito de comer carne vermelha aumenta o risco de Artrite Reumatóide, doença inflamatória que atinge de 1 a 2% da população, sobretudo mulheres. O pico de incidência vai de 35 a 55 anos. Os sintomas são fadiga, rigidez matinal, dores articulares e musculares e inchaço. Se não for diagnosticada e tratada logo, pode causar destruição das articulações e deformidades, sobretudo nos dedos das mãos, punhos, joelhos, pés, ombros, tornozelos e quadris. O estudo, publicado na revista científica Arthritis & Rheumatism, acompanhou 25.630 pessoas que preencheram um questionário com detalhes de sua alimentação, incluindo a frequência de ingestão de carne vermelha. by Mari Martins Imagem by Google

Você saberia reconher se seu filho ou filha apresenta algum transtorno alimentar? Anorexia - doença que leva a pessoa a se alimentar insuficientemente, provocando a desnutrição; Bulimia - distúrbio que leva a pessoa a comer demais, porém, depois a pessoa provoca o vômito, com a ideia de que não engordará por ter vomitado; Ambos os transtornos, podem se manifestar já na adolescência. É preciso observar muito as crianças, principalmente as meninas. Fique de olho nos seus filhos e filhas se: Apresentarem uma visão distorcida do próprio corpo; Passam muito tempo no banheiro após as refeições, pois podem estar induzindo o vômito; Começarem a usar os alimentos como válvula de escape; Comem escondido; Apresentam diarréia com frequência, pois isso pode ser um indicativo de que estão usando laxantes; Emagrece, apesar de parecer comer normalmente. by Mari Martins Imagem by Google