ATEMPORAL

Os Ombros Suportam o Mundo Chega um tempo em que não se diz mais: meu Deus. Tempo de absoluta depuração. Tempo em que não se diz mais: meu amor. Porque o amor resultou inútil. E os olhos não choram. E as mãos tecem apenas o rude trabalho. E o coração está seco.   Em vão mulheres batem à porta, não abrirás. Ficaste sozinho, a luz apagou-se, mas na sombra teus olhos resplandecem enormes. És todo certeza, já não sabes sofrer. E nada esperas de teus amigos.   Pouco importa venha a velhice, que é a velhice? Teu ombros suportam o mundo e ele não pesa mais que a mão de uma criança. As guerras, as fomes, as discussões dentro dos edifícios provam apenas que a vida prossegue e nem todos se libertaram ainda. Alguns, achando bárbaro o espetáculo, prefeririam (os delicados) morrer. Chegou um tempo em que não adianta morrer. Chegou um tempo em que a vida é uma ordem. A vida apenas, sem mistificação. Poema by Carlos Drummond de Andrade - http://www.releituras.com/ Foto by Mari Martins

Já citei antes que o Brasil tem a maior biodiversidade do planeta, nossa fauna e nossa flora são invejáveis de tão ricas. O Brasil também é conhecido como o país da abundância por causa das frutas, das verduras e dos grãos. Sabendo de tudo isso, como será o prato do brasileiro? O Ministério da Saúde fez um levantamento esse ano e o resultado não foi nada bom. Falta saúde no prato do brasileiro! A pesquisa tem como base 54.367 entrevistas, que revelam que as frutas e hortaliças estariam presentes com regularidade - mais de cinco vezes na semana - no prato de apenas 30,4% dos brasileiros. Somente 18,9% dos brasileiros consome as cinco porções diárias equivalentes a 400 gramas, recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Segundo a pesquisa, os resultados seguem um padrão mundial, como as pessoas têm menos tempo, planejam menos os seus cardápios. Desta forma, acabam utilzando-se de uma alimentação pobre em frutas e hortaliças e optando por alimentos prontos, industrializados,

Acabo de saber que meu amigo Ricardo Roehe e seus familiares passaram por uma situação constrangedora e humilhante no Hospital Mãe de Deus, situado no Rio Grande do Sul. O quarto onde seu pai estava, um senhor de 77 anos, enfermo, se recuperando de um AVC foi invadido por policiais. O fato foi relatado a Assembléia Legislativa do Rio Grande do Sul e também a Corregedoria Geral da Brigada Militar que abriu um inquérito e o fato está sendo investigado. Isso ocorreu a aproximadamente 90 dias, quanto tempo leva esse tipo de investigação, até agora nada foi esclarecido e Ricardo e seus familiares clamam por justiça. Vamos abraçar essa causa! Visite o Blog do Ricardo Roehe e manifeste sua solidariedade. Saiba mais sobre o acontecimento pelo link   http://maustratosaoidosodenuncie.blogspot.com/2010/10/apos-mais-de-90-dias-do-fato-gravissimo.html Divulgue esse caso, ajude para que isso nunca mais ocorra! Respeito ao idoso! by Mari Martins Imagem by Google

"O que é o aparato da televisão para o homem, que tem apenas que fechar seus olhos para ver as mais inacessíveis regiões do visto e do jamais visto, que tem somente que imaginar para perfurar paredes e originar todos os Bagdás planetários de seus sonhos para erguer das cinzas." by Salvador Dali Imagem by Google

Que contradição interessante! Tecnologia aliada a sustentabilidade, alguém pode imaginar isso? Quem poderia imaginar que a tecnologia hoje, seria uma forte aliada da sustentabilidade contra o capitalismo e o consumismo exacerbado? Hoje em dia, com a preocupação com o meio ambiente, com o aquecimento global, com a reciclagem e com a sustentabilidade, as pessoas começam a criar uma consciência de que os produtos precisam ser mais práticos, duráveis e consequentemente, ter um melhor custo benefício. Prova disso, é que na Europa, Ásia e Oriente Médio, os pais já estão comprando para seus filhos, o tênis que cresce junto com a criança. Achei muito interessante e inteligente o projeto criado pelo americano Hank Miller. O tênis pode se expandir em até três tamanhos, crescendo junto com os pés da criança, cada vez que for preciso, aperta-se um botão no tênis e ele estica. O tênis chama-se Inchworm e está sendo distribuido pela Fat Shoes Day. by Mari Martins Informações: www.inchwormshoes

Todos sabemos que é muito importante consumir alimentos ricos em fibras para regular várias funções do corpo, o que não sabíamos, é que o consumo desses alimentos previnem a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica). Um estudo publicado no American Journal of Epidemiology, afirma que quem consome grandes quantidades de fibra, especialmente a partir de grãos integrais, tende a apresentar um risco menor de desenvolver  DPOC, como bronquite, enfisema e outros problemas que afetam a capacidade de respiração. Os especialistas afirmam, que o ideal de consumo diário para a mulher é de 21 a 25 gramas e para os homens, o ideal é 30 a 38 gramas por dia. by Mari Martins Fonte de Pesquisa: Revista Herbarium Imagem by Google

A cidade antiga Houve tempo em que a cidade tinha pêlo na axila E em que os parques usavam cinto de castidade As gaivotas do Pharoux não contavam em absoluto Com a posterior invenção dos kamikazes De resto, a metrópole era inexpugnável Com Joãozinho da Lapa e Ataliba de Lara. Houve tempo em que se dizia: LU-GO-LI-NA U, loura; O, morena; I, ruiva; A, mulata! Vogais! tônico para o cabelo da poesia Já escrevi, certa vez, vossa triste balada Entre os minuetos sutis do comércio imediato As portadoras de êxtase e de permanganato! Houve um tempo em que um morro era apenas um morro E não um camelô de colete brilhante Piscando intermitente o grito de socorro Da livre concorrência: um pequeno gigante Que nunca se curvava, ou somente nos dias Em que o Melo Maluco praticava acrobacias. Houve tempo em que se exclamava: Asfalto! Em que se comentava: Verso livre! com receio... Em que, para se mostrar, alguém dizia alto: "Então às seis, sob a marquise do Passeio..." Em que se ia ver a

Tributo a Geraldo Vandré - Vídeo do YouTube Geraldo Vandré da Terra do benvirá Benvirá é um neologismo criado e dito apenas para esse disco do Geraldo Vandré. Uma alusão à esperança de um novo país, que a geraçao daquela época esperava, seria o Brasil de hoje o que era apenas um sonho daquela época conturbada. Bem virá um dia, que a opressão da ditadura não existirá mais! O povo brasileiro não dá valor a sua história! Hoje temos Democracia e devemos valorizar isso, pois o trajeto, a história e o sofrimento foi grande para chegarmos onde chegamos hoje. by Mari Martins

Você sabe o que é um Fitoterápico? Sabe a diferença entre um Fitoterápico e um Fitofármaco? O fitoterápico é um medicamento de origem vegetal, isto é, obtido a partir de plantas medicinais secas ou recém-colhidas e de seus extratos naturais. Eles são produzidos utilizando a planta inteira, por isso contém os vários componentes ativos da espécie. O fitofármaco é um medicamento produzido com um princípio ativo isolado e "copiado" em laboratório. Quando a substância ativa é isolada da planta, tem uma ação diferente daquela apresentada na espécie inteira. Na Alemanha, a fitoterapia faz parte do currículo dos cursos de medicina desde 1993 e não é tratada como medicina alternativa. No Japão acontece o mesmo desde 1967 e hoje, há 210 fórmulas disponíveis no sistema público de saúde do país. No Brasil, apesar da "biodiversidade", não há uma cultura estabelecida, os médicos não têm o costume de receitar fitoterápicos. Essa cultura está mudando aos poucos, mas é preciso q

O Diabetes Mellitus (DM) é um distúrbio na produção do hormônio insulina pelo pâncreas ou uma resistência à ação da substância pelo organismo. Por se tratar de uma doença silenciosa, se não detectada inicialmente e mantida sob controle, pode trazer sérias complicações a saúde como problemas renais, oculares (cegueira) e cardiovasculares. O problema é tão sério que pode levar a amputação de membros e até a morte. Segundo o Ministério da Saúde, 50% dos brasileiros vítimas de Diabetes Mellitus não sabem que possuem a doença e o mais preocupante é que o Diabetes era uma doença típica de adultos e atualmente, por causa a obesidade infantil, está se tornando uma doença comum entre crianças e adolescentes. Em 1985 estimava-se haver 30 milhões de diabéticos no mundo. Esse número cresceu para 170 milhões em 2002. Agora, há uma projeção de 300 milhões em 2025. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), isso pode significar uma grande epidemia. Existem dois tipos pr

Quando se assisti a um filme onde alguém é sequestrado, pede-se 1 milhão no resgate; Quando se assisti a um filme de assédio, oferece-se 1 milhão por uma noite com a esposa do mocinho pobre; Quando uma criança sonha com alguma coisa bem legal, um doce muito gostoso, ela pensa em ter 1 milhão daquela delícia; Um Mercedes-Benz SLR McLaren pode custar 1 milhão; Um apartamento ou uma casa também podem custar 1 milhão... 1 milhão pode ser pouco para quem tem muito e muito para quem não tem nada! O que significa 1 milhão para você? 1 milhão pode ser o prêmio para o vencedor de um Reality Show! O que significa 1 milhão de votos para você? Tiririca foi eleito com 1 milhão de votos! Falta de bom senso na hora do voto ou protesto? O fato é que um Reality Show muito importante vai iniciar agora, o que será que podemos esperar? Texto by Mari Martins Imagem by Google

Eu gosto da banda ColdPlay e uma das minhas músicas preferidas é Viva La Vida. Você acha que a banda ColdPlay fala de Jesus nessa música? Viva La Vida Eu costumava dominar o mundo Oceanos se abriam quando eu ordenava Agora pela manhã durmo sozinho Varro as ruas que já foram minhas Eu costumava jogar os dados Sentir o medo nos olhos dos meus inimigos Ouvir enquanto a multidão cantava: "Agora o velho rei está morto! Vida longa ao rei!" Em um minuto eu detinha a chave No outro as paredes se fechavam contra mim E eu descobri, que meus castelos se apoiavam Sobre pilares de sal e pilares de areia Eu ouço os sinos de Jerusalém tocando Corais da cavalaria romana estão cantando Seja meu espelho, minha espada e escudo Meus missionários em um campo estrangeiro Por algum motivo que não sei explicar Desde que você se foi, nunca mais houve Nunca houve uma palavra honesta Isso aconteceu quando eu dominei o mundo Foi um vento malévolo e selvagem que Derrubou as portas para me deixar ent

Não costumo postar fotos minhas no Blog, mas hoje eu quero compartilhar com vocês uma experiência que vivenciei e que foi muito boa. Foram 4 dias apenas, um feriado prolongado, mas foi revigorante. Conforto do lar foi exatamente o que senti lá, nem precisei de rádio, TV, computador, lá o celular não tem sinal, é um lugar maravilhoso para um encontro "consigo mesma". O Banho é com água mineral de uma fonte da Serra da Mantiqueira, a alimentação é lacto-vegetariana, às 21 horas todos se recolhem para os seus chalés e o frio da serra pede a lareira acesa e mais nada, agora, é só deixar o silêncio e o calor da lareira fazerem seu serviço, dar aquecimento, paz e aconchego. Tudo o que eu queria era estar em paz! Olhe para essa foto! Tem gente que não consegue ter paz porque não se conhece bem. Quem não tem paz, não consegue sentir-se bem nem numa paisagem linda dessas. Esse é o deck onde se pratica Yoga ao ar livre no Ashram onde estive, no Krishna Shakti Ashram em Campos do Jor

Trailer do filme Comer Rezar Amar Há 2 anos e meio, assistindo ao programa Oprah Winfrey Show no canal GNT, eu fiquei sabendo deste livro. Percebi que precisava ler este livro urgentemente (coisas de mulher) se é que você me entende? Bem, saí procurando desesperadamente em todas as lojas virtuais e nada, ainda não tinha sido editado no Brasil, fiquei com gostinho de quero mais na boca. Depois de 6 meses ele chega ao Brasil, comprei na pré-venda e fiquei ansiosa esperando o livro chegar pelo correio, valeu cada minuto, cada centavo e hoje considero este livro um "livro de cabeceira". Comer Rezar Amar estréia hoje nos cinemas e estou com a mesma ansiedade de quando comprei o livro, sei que o filme nem sempre pode ser comparado com o livro, mas só de saber que Julia Roberts vai interpretar Liz Gilbert (autora do livro) e que a história é verídica, já me enche os olhos e a alma porque sei que as duas são muito competentes e Julia Roberts era a pessoa mais indicada para fazer